非常共時，大家有沒有察覺到自己正邁入了人生故事中的新章節了呢？

今天的自我存在紅蛇日，是否就像那可愛的小紅蛇，褪去一層舊皮、又成長了一點

有沒有願意對自己負起責任，
這樣的負責

是來自
我願意聆聽我內在的聲音
我願意為了我的渴望而行動

我已知道我具備了所有的素材，我願意勇敢提筆，
或畫或寫，創造自己專屬的軌跡

我能為我的人生多創造點什麼？ 健康上面、財富上面、喜悅上面 甚至我想完成的夢想上面

靜下心問問自己，我想完成什麼？我能為此多做點什麼？並且為之行動

這件事情世界上只有三個人知道

問問自己，我有沒有一個清楚的目標和行動計劃

我的老師總告訴我，沒有計劃等於計劃失敗

這些計劃不是用來控制或限制自己，他們用來作為自己的軌跡和進度測量

你可以有自己的節奏，但沒有安排串連的音符，構不成樂曲

我的計畫是：能把自己照顧的更好。

みなみ涼☽Moonology : 這是最大的自我照顧了 進一步的詢問是，具體而言我能做些甚麼？早點睡、多喝水、還是採取其他什麼行動呢

Shine｜身心健康指導 : 想給身體一個安心舒適的環境

みなみ涼☽Moonology : 知道怎麼實行嗎

Shine｜身心健康指導 : 莫急莫慌，有焦慮的情緒也不要害怕，多傾聽自己的內心，身體會知道怎麼做的。

みなみ涼☽Moonology : 記得做

Shine｜身心健康指導 : 豪！

遲來的小紅蛇（探頭

早睡早起+1，先從1240>>1200ˊ準時躺床睡吧~~

Cindy 時間魔法師 : 魔法紅蛇來了

☆紫月靈✨ : 變成一種習慣