感覺有點不太好 murmur下收

大概是今天起床的時候就覺得一切都有點糟，雖然今天我沒排課 但大概自己9點意識清醒後，我陷入一種 起床也不想面對任何事情 但窩在床上又很罪惡的情況下 一個人裹在棉被裡搞的像天婦羅那樣 逼自己還是睡著不去想這一切比較好

室友們都已經下床了 我也才終於讓自己下床 這時候大概12點多，當下唯一的想法感覺就是收拾好東西 快點逃離宿舍，我不知道為什麼要逃 或許是當別人都很正常的在運作的時候 我對自己的狀況感到羞愧又不安

被天婦羅戳到笑點 抱歉

virgo2211: 沒關係 我試著把這一切搞的歡樂一點 讓自己幽默一點說不定我就不會覺得自己這麼糟了

吃完午餐，下午窩在咖啡廳做我一直不想處理的活動設計稿還有看自己的周五諮商理論課要上課的內容

做小動畫的過程其實蠻進入心流狀況的，就 我可以感覺自己這個當下我不會批評自己，也很享受這個小東西做出來的過程

正當我開始得意洋洋，覺得自己很棒，看到別人我覺得不好看的設計稿 開始有點心態膨脹的時候
就突然有種另一個自己閃了自己巴掌說 你好意思這樣瞧不起別人的東西

感覺每次當我自己覺得自己其實不錯的時候，那種我一直想壓抑的劣根性個性就會浮上來，各種武斷的給人貼標籤 以及 用一個很高的標準看待任何事情，我也為了為壓抑這種劣根性，希望自己好好去學心理之類的 就……覺得我不希望也不想要因為我無意讓這種想法流漏出來傷人

在開始自我責罵之後，自己又開始翻舊帳
之前的設計稿誤會修改方向搞了一個大烏龍
自己的設計稿拖到最後兩天才做
我也沒多厲害
你應該要再次去確認自己現在的動畫製作方向是不是正確啊，你還想再搞事喔

總之就被自己罵到臭頭的去敲設計組組長確認
突然又回到我好爛好糟的感覺

偶是覺得大概沒人能想像 一個普通坐在咖啡廳的人 心裡有這麼多小劇場吧

更晚一些 我專題製作的組長又退回我處理的稿件要我再修改 其實當下光看到群組訊息趴大趴大的像長草一樣冒出來的時候 我就有點崩潰

這些東西對我來說就像雜草 它該被清理 但我真的很不想去處理

抱歉如果這則回覆打斷你的文章
人多少都會有比較心，這是整個人類族群用來進步的動力，希望你不要覺得感覺比別人好是很壞的想法，在比較中心裡稱讚自己不會傷害到別人的，只要能誠實的在別人做好的地方稱讚別人，並且不要用他人的優秀來貶低自己，事情會變得更舒服一些

比起責罵自己，可以自己去引導自己，自己討論下一步的行動就可以了，不用罵自己也不需要罵別人。
我也在責罵自己中度過了好多時間吃過了苦頭，覺得挺沒必要的XD 可以反省但不用責罵啦，稍微覺得嗯～不太好呢 的程度就可以了XD

virgo2211: 穴穴旅人抱抱

這邊整理的狀況 大概可以用在我下週學校諮商的時候和心理師討論

每次覺得工作很麻煩的時候，想到連宮崎駿都會在修改分鏡時不停抱怨好麻煩，就可以明白連大師要做好一件事都需要不停思考跟修改，不會是一瞬間完成，就覺得好多了；連大師都一直抱怨那覺得麻煩這件事也很ok吧XD

shark1822: 沒關係的 我真的是想到什麼就再加就好了
我總覺得我需要再思考 為什麼我會覺得自己比較別人的時候特別壞，也許是因為 如果別人也是心理這樣評價我 我大概會覺得很……悲傷（？

簡而言之：這世界上沒有一件事是真的快樂的 包括自己的興趣喔

shark1822: 度…… 抱怨確實是ok啦……
不過有時候我連自己在抱怨都在自我審查都有種 好了 我能不能至少在我腦袋裡政治不正確一下 讓我稍微對人不對事可以嗎 （另一個自己：噗主不可以喔 啾咪

virgo2211: 謝 旅人，沒有一件事情是快樂的 或許這點可以讓我比較不會那麼把事情想的那麼黑白分明

有種我現在有點ㄎㄧㄤ掉的感覺 要讓自己轉變想法其實真的不容易

就像shark1822旅人也花了一段時間經歷責罵自己的過程

不確定能不能幫到噗主但還是貼一下我之前打的

ಠ_ಠ - mur一些最近整理思緒後的觀念

virgo2211: 謝旅人，我剛剛才在想我要不要出門買個點心回來耍廢吃

我相信我可以透過練習和時間放我自己一馬