我們都想要安全感，但是安全感的結果卻是自相矛盾的。要感受真正的安全，首先你必須踏出去，進入未知，經驗恐懼，並且發現一切都很好。我可以用十頁篇幅或是十小時的時間不斷告訴你，你是安全與被愛的，可是，在你感受到它（從你靈魂最深處感受到它）之前，你都是不認識它的，當然也一定不能相信它。
(靈魂寫作 作者：珍妮·康納)

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