下班整個焦慮到無法放鬆胸口好悶 我該睡覺了啊
努力讓自己放鬆了啊
焦慮到爆炸

雖然很奇怪但是擦了一點涼涼的藥膏跟貼涼涼的貼布。試著讓自己緩解下來