星彩
日記 0405
星彩
今天沒運動，忽然感覺精神值瘋狂往下掉，另外，我發覺我吃食還好，本來就不太吃甜食和高熱量食物，而且也不吃重口味的食物，但是我最大的敵人就是熬夜(看看現在的時間
星彩
時常熬夜且睡眠不足，小心運動效果大打折扣！ | 運動星球 sportsplanetmag
……淦