虯控第柒年
近況。日記(?
虯控第柒年
又双叒叕受傷了(。
還很慘的是腳,所以現在常常在地上爬(。
去輔具資源中心租了ㄇ型拐杖來用。
虯控第柒年
這垃圾體質真的讓我很希望有遺傳病的人自主選擇不留下後代以免禍延子孫(。
腳骨折,為了不要整個月躺床,還是選擇動手術。
這下左右腳都有鈦合金了的我。
糧多到吃不完怎麼辦
抱抱你,祝你早日康復
虯控第柒年
糧多到吃不完怎麼辦 : 謝謝QQ 有金屬支撐可能比較快XD
虯控第柒年
03/28(一)
受傷當天就手術住院了。
(手術後照片,請斟酌點開,怕血的不要點)
https://images.plurk.com/4nsUGjeukjWsqmmWAYAdWe.jpg
是說這回是直接全麻(全身麻醉),因為我上次踢斷腳趾手術時的半身麻醉副作用搞得比那骨折還痛苦…
本來可能頂多兩天能出院,卻因為副作用住院一週
虯控第柒年
第一次知道那邊部位叫蹠骨……
總之至少這次手術沒出其他亂子什麼的。

而且我應該是在術後可能一小時內就醒了吧…
之後沒暈沒吐也沒什麼特殊的問題。
上回半麻頭痛到想死
虯控第柒年
我家附近骨科診所的醫生護士人都好親切QQ
其實就是護士跟我說要記得跟麻醉醫師提我的擔心之類。
所以後來才會決定乾脆全麻,免得脊髓液啥的又有什麼問題搞得生不如死(。
虯控第柒年
不過那間診所不像附近另外一間是連開刀房都有…
所以我是轉診去醫生以前待的醫院開刀&住院的。

比較神奇的是那醫院是專門的骨科醫院。
也就是說去看診&住院的患者也都是骨科XD
虯控第柒年
第一次做快篩,戳鼻子…真的有夠裡面啊!
哎我很能理解之前看到說擔心民眾自己快篩戳不夠裡面的擔憂了…那種深度真不是凡人可以觸及…(??

當天其實我有點感冒症狀,不過沒事。
虯控第柒年
倒是我第一次抽血抽不出來……
可能我週六才諾羅,吐成人乾(。)

結果以前血用噴的我這次整個後抽都沒血…
而且好像針還一直斷,所以我左手白給戳了三個洞QQ
虯控第柒年
最後還是抽右手,推推拉拉好幾次才有血。
右手是慣用手但我左手算是比較有力的,可是抽不出血(。

先諾羅後抽血,真的好像老人糖尿病檢測時戳不出血(??
虯控第柒年
其實還滿怨念的,因為這回諾羅很明顯是我老哥把他生病的女兒丟給媽媽照顧才會染病。
女兒狂吐,夫妻染病,然後丟來我們家…

於是我們全家也都中標,狂吐。
馬的咧有沒有一點傳染病觀念啊幹
虯控第柒年
週六諾羅,吐到快死,好在看醫生之後…週日其實就好的差不多…的感覺。

可我真是太大意了…
太看得起自己了…

我週一還跑去上泰拳課。
其實這傷跟我當天腿有點軟我想脫不了關係(。
虯控第柒年
我還覺得(精神上)狀況還不錯的說…
雖然明顯感覺到我大腿不太對勁,莫名的有點無力…
但我還是強撐著身子……

結果就一次踢腳出去收回來…可能沒站好…
狠狠給它拐了下去…當下還有有些不妙的聲音…
可是因為沒有非常痛所以我還以為只是扭傷啊啊啊QAQQ
虯控第柒年
覺得應該只是拐到,所以當時還試了幾個動作…
不過墊腳沒辦法所以後來就沒能踢。
用手綁帶暫時固定…
其實也是練到下課。

以當下的疼痛程度來說我真的沒想到這麼嚴重(。
雖然後來有愈來愈痛,但還能找到比較不痛的姿勢慢慢走路…
虯控第柒年
甚至診所醫生一開始也覺得就是拐到。
因為摸我側面痛得滿明顯…
直到我提到最初其實是腳背特別覺得痛…

照了X光一看我心都涼了。
就是外行人都能一眼看出有骨折的那種(。
虯控第柒年
我可能這輩子都得活在詛咒這垃圾體質的悲哀中吧(。
是啦一般人大概就是拐到吧,一般人。

雖然有生之年應該不可能看到什麼優生法律…
但我一直都佛系希望有遺傳病的人可以有點自我認知,拜託不要禍延子孫硬要有血緣的孩子好嗎。

垃圾血統就給他斷了好嗎拜託了!
又不是有皇位要繼承。
虯控第柒年
以愛為名硬要孩子出生以來一輩子得承受疾病傷痛垃圾體質之類根本就是最噁心的道德綁架。
醫生都會警告你孩子會遺傳你垃圾體質的那種真的不要生啦幹。
去領養啦或是去照顧有問題的孩子看看啦。

難道還指望現代醫學進步可以解決問題嗎?
別傻了,特別是罕病的,人數太少,根本連研究都懶。
因為TMD就是沒有賺頭啊。
虯控第柒年
哎這次的醫院好誠實喔。
我說我小時候有給本市最大醫院抽過血,說要研究啥,但後來不了了之。

他們說,罕病的受眾少,資料少,難研究。
就算真的投入資金好不容易研發解藥…也沒多少人需要…

所以這種沒賺頭的事基本就不會去研究了。
嗯這就是現實。
虯控第柒年
我哥本來好像沒有要生小孩其實我還覺得慶幸。
結果後來好像沒避孕好還怎樣有了孩子時我就覺得很那啥。

知道孩子是女孩的時候我其實就覺得完了。
我看到那孩子…應該是跟我一樣。

這輩子擺脫不了這垃圾體質了吧…
虯控第柒年
倒是我開刀前還有戳耳垂看凝血時間XD
這之前好像沒做過…難道我這是第一次全麻嗎…

本來以為我凝血偏慢不過好像也還好。
好吧算是好消息。

不過也有可能是我差不多是人乾了的關係……
虯控第柒年
對全麻也不知道是否需要告知的事…
我是說我肋骨有一邊下緣有謎之凹陷,左右不對稱那樣,不過這個平時基本沒什麼影響。
比較有影響的反倒是我劍突附近蜜汁脆弱,好像有點內凹導致很敏感,傾碰就會不舒服…比如頸掛物垂到那附近去碰到我都不舒服…

其實有陣子我有因為那邊不舒服而呼吸有時會比較困難。
後來是做一些伸展運動就比較好了(欸
主要是擔心這個吧…
虯控第柒年
應該是執刀醫師助理的人說可能是因為我太瘦
所以骨頭會比較往內凹(???

我也想增重啊…
可是增重真的跟減肥一樣困難啊
胖子覺得減肥很難,瘦子一樣也覺得增重很難
虯控第柒年
不久前的泰拳課有讓我站體重計…雖然我有陣子沒量了不過我覺得我打拳以來應該有增重一點點(?

那時量是 40.3 KG。
我其實好一陣子都沒有到40呢!曾經一度只有37左右。

不過現在腳斷了不能鍛鍊了我覺得我可能又會瘦回去 (??
總之不管減肥還是增重還真的都要運動XDDD
虯控第柒年
住院,果斷選了健保房…其實我不喜歡單人房那種只有自己的感覺。
而且健保房當然價格便宜多了XD

之前手傷住院一間有六床,這回倒只有三床。
而且謎之安靜(?),雖然隔壁床也是長輩但就都很安靜。

其實我希望熱鬧一點就算是唉唉叫也好XDDD
虯控第柒年
麻醉退了就開始會痛,不過基本都還在能忍耐的範圍內。
這房都很早就睡了害我很尷尬(ㄍ

想當初手傷住院那時病房很熱鬧啊(ㄍ
就這邊唉唉那邊叫叫的XD

很有一種不是只有我在受苦的療癒感…(ㄎㄅ
虯控第柒年
我行動最不方便但床位離廁所最遠
多人房對我來說最大缺點就是廁所的問題(。

住院期間也是借了ㄇ型助行器用…
我就靠那個撐著跳去廁所…
打石膏的地方就穿石膏鞋…
虯控第柒年
手術當晚到22點才能飲食,我基本人乾,所以倒也沒有上廁所的需求。
雖然我是覺得可以自理但媽媽還是陪我住院了。
其實住院我會比較擔心她…因為我屬於好睡的型但她不是…
所以隔天決定再住一晚的時候我就要她回家睡XD
虯控第柒年
睡前還是有來一針,這算是住院的重點(欸
就…住院才能打到的強力止痛針吧,我手傷那時也是有打。

好在有選擇先去上廁所,因為果然我打那針是會暈的。
還好不至於想吐,但會暈一下,可能一兩分鐘?
虯控第柒年
只是半夜我有醒來幾次這點比較尷尬…
如果止痛針後一覺天明是最好,不過我有多醒來所以有比較痛。

我是不怕吵的類型…但是對光線比較敏感…
這病房很安靜但有一床半夜開燈。
虯控第柒年
03/29(二)
九點前吧?醫生有過來看,問我痛的情況如何…
由於還比較痛,所以決定再住一晚。

之後有執刀助理來關心我腳趾能不能動XD
只看了這點就走了(欸
虯控第柒年
護理師來幫我換藥,讓我得知這回住院最令我驚訝的事…

現在科技進步,傷口敷料竟然還有噴霧式的!
而且,現在是由像她這樣不屬於醫院也不屬於藥商的護理師來處理換藥問題!還兼做衛教!!
而且這樣購買的醫材可以直接算入特別材料費中,這樣就不容易被保險公司打槍

於是我GET了個神奇的經驗…
虯控第柒年
她不屬於醫院,所以比較有時間聊天XDD
工作就是幫忙換藥與推銷(欸)神奇的敷料給病人,並且直接給病人換藥、做衛教。
寫入特別材料費,讓病人回去申請保險時可以很順利XD

因為像是除疤之類的東西如果之後才買,有的保險公司會把它算在「醫美」範圍,不願意給付。
但那些明明就是傷口照護的一環…

所以現在用這種方式,直接在醫院解決XD
虯控第柒年
醫院護理師太忙,不可能在那邊逗留十幾二十分鐘給病人做衛教…
但那些衛教其實對病人來說也是很重要的…
所以由像她這樣的護理師來處理。

請款書也會寫得不讓保險公司有機會打槍XDDD
尤其在醫院裡面買,一整個就是正當費用了。
虯控第柒年
其實我覺得那應該也是有針對性去推銷的啦…
比如有做「自費醫療項目」的病人,明顯比較可能去買這種東西。

一切只靠健保的病人我覺得根本也不用提了(ㄍ
只做衛教就好
虯控第柒年
畢竟真的是貴三三到很恐怖的東西…
赫麗敷水性傷口敷料 β-Glucan/葡聚醣 維持傷口濕潤 減緩腫脹 產後會陰 癌症傷口 不易癒合傷口適...
沒有什麼醫療險的人我覺得應該不可能買…吧XD
虯控第柒年
但這療效如神到我覺得很恐怖的程度
完全體現錢真的是好東西(ㄍ

我早上換藥的時候說實在當然是很痛到靠北,手術最痛的環節一直都是每天換藥的地獄時光…
我手傷那時不堪回首
虯控第柒年
當晚,由於我傷口有滲血到外面,繃帶透出紅痕…所以醫院的護理師有再幫我換藥。
那時換藥已經幾乎不會痛了

早上換藥我痛得想咬個什麼忍耐,十二小時不到的晚上換藥則幾乎已經沒多少痛感…
虯控第柒年
而且噴那個真的讓傷口不會去沾粘紗布之類的敷料。
直接掀起來就是掀起來,乾淨俐落,沒有勾勾纏纖維或是拉起什麼皮膚組織什麼的XD

明明我是因為滲血換藥呢…一般的想像是那個滲血的地方有些凝結後、會沾粘紗布,掀起來會牽引傷口導致劇痛…
結果卻是很乾淨的掀起來,沒有沾粘什麼東西,幾乎沒什麼痛感。
虯控第柒年
錢的力量啊…
這什麼黑科技,太厲害了。我噴這個少受好多苦,想起以前換藥的痛苦都覺得自己苦行僧(???

以前都沒人告訴我有這種好東西(??
那護理師說,還真是最近這一兩年才有…我手傷那時還真沒有…(!?
不是很確定是指院內推銷還是噴霧
虯控第柒年
總之,我是(因為有保險)全都買了XDD
從噴霧&貼式敷料到疤痕貼&凝膠,一口氣買齊…
連吃得保養品都買惹(欸

當晚就貼新買的敷料…那居然是透明的!!
不像紗布得掀起來才看得到傷口狀況…
那直接透明,傷口怎樣一清二楚啊!
糧多到吃不完怎麼辦
那個價格真的...沒有商業保險的根本很難買得起阿...是說你是買怎樣的醫療險阿,還有給付耗材
虯控第柒年
而且這敷料還不用每天換XDDDD
手術傷口敷料(滅菌) 6 x 11 cm 甲狀腺傷口/心臟外科手術傷口/脊椎外科(頸椎)手術後1-4週使...
水凝膠吸收與下壓力什麼的…好神奇啊…
說實在看它超薄一片目視感覺根本就像一般防水OK繃。
虯控第柒年
糧多到吃不完怎麼辦 : 直接在醫院裡面買,所以視為必要醫療材料(它好像不會寫得很清楚,所以保險比較難抓問題?),這樣保險就可以給付了。
如果出院才買這些可能就得自費吧。
糧多到吃不完怎麼辦
虯控第柒年 : 原來是在醫院裡面買的
虯控第柒年
糧多到吃不完怎麼辦 : 對啊,就手術後隔天換藥時過來的護理師跟我們衛教+提有這種東西,說直接買的話可以寫得讓保險能給付吧,就住院期間的必要醫療XD
糧多到吃不完怎麼辦
虯控第柒年 : 感謝情報XDDDDDD
虯控第柒年
糧多到吃不完怎麼辦 : 真的少受很多苦,我當年要是有這種的就好了XDD
虯控第柒年
雖然我也沒有問很清楚那位護理師到底屬於哪邊勢力(?)但她說她不是醫院也不是這家醫材公司的人(??
所以也因此她比較有時間跟我們談很多東西,因為她不用負責一般護理師的那些工作吧XD
糧多到吃不完怎麼辦
虯控第柒年 : 總之我先記著有這種超厲害的高科技產品
虯控第柒年
糧多到吃不完怎麼辦 : 超有效到很驚人的地步,真的是錢的力量XDDD
虯控第柒年
倒是這有可能是這一兩年才有的服務(?)
因為我手傷的時候並沒有這種人來…而且出院換藥後面其實都我自己來
這醫院跟我說妳別自己換藥要去診所,然後東西拿去噴敷料拿去貼
虯控第柒年
雖然那位護理師換藥的時候疑似忘記我開刀的地方還是說她希望可以固定牢一點,竟然手按在我傷處給我纏繃帶(ㄍ
不過她綁得很牢啦XD

我現在還是有用半邊石膏固定,所以外面繃帶要跟石膏纏一起。
糧多到吃不完怎麼辦
我是可以理解醫院要求去診所換藥的想法啦,畢竟有些患者真的會亂搞,但正常來說還是在家裡自己換
虯控第柒年
糧多到吃不完怎麼辦 : 對…她怕患者亂來然後細菌感染,敷料都無菌的,可能怕患者不大會用之類。
之前每天換藥根本比受傷還痛,這本身也是個問題XDD
糧多到吃不完怎麼辦
常見的就拆開手滑掉下去,然後捨不得拆新的繼續用,然後感染之類的
虯控第柒年
糧多到吃不完怎麼辦 : 好真實XDD
還有想省個棉棒之類就沒有多用幾根好好消毒或擦乾淨(ㄍ
回想當初換藥一次就要用好幾根去滾XD
虯控第柒年
03/29(二)晚上換藥我就開始貼早上買得敷料了。
也是那時看到說竟然是透明的w很像那個3M防水透氣繃,但它連貼到傷口的部位也是透明!

也就是貼著也能完全看清傷口的狀況!
不用說要掀起來才知道有沒有滲血之類的。
虯控第柒年
就水凝膠吧,不過真的很薄所以感覺就像把OK繃防水層貼上去而已(欸

而且還有奇妙的步驟是最後還會私下防護層。
有點類似手機螢幕貼,最後撕下來只剩薄薄一層就完工。

說來以價格而言確實也會擔心自己手殘沒貼好…
虯控第柒年
其實當天下午我隔壁兩床就出院,所以我享受了幾小時單人房w
我是沒有換床,因為想說隔天大概就出院。
後來就又住進兩床。

隔壁床的小姐講話好溫柔感覺是會讓男人暈的那種,不過感覺好像不是台灣人(?
她是先住院,明天要動手術開刀。
糧多到吃不完怎麼辦
我有點好奇那個噴霧凝膠敷料,一罐大概可以用多久?
虯控第柒年
糧多到吃不完怎麼辦 : 要看傷口大小吧…我這傷好像是按個3-5下。其實我買10ML的XD
糧多到吃不完怎麼辦
那個我看說明打開還要冰冰箱,而且打開後只能放兩個月,真的要看傷口決定買不買
虯控第柒年
糧多到吃不完怎麼辦 : 對啊開了就冰冰箱,是無菌的所以不能放太久吧。
如果還有剩可能就拿來噴口腔吧(欸

看傷口位置、嚴重程度、經濟能力、還有本身忍痛力之類的去決定吧…
不過如果是在醫院中買本身又有保險的話,確實可以少受很多苦XD
虯控第柒年
感覺隔壁床小姐就典型的沒有保險的小市民在猶豫說要不要自費醫療…
她好像打一開始就沒有問得很清楚,是護理師問她要不要(因為要先訂材料)她才又猶豫,她還說希望不要太麻煩醫療人員…

健保的料可能就比較沒那麼好,比如之後會比較痛之類的。
她其實還過來問我我這動什麼手術。
糧多到吃不完怎麼辦
健保給的舊最基本的,要換藥不會痛根本不可能
虯控第柒年
糧多到吃不完怎麼辦 : 對啊…我覺得這敷料真的好神奇…
我手傷時全部用健保,住院到出院費用跟那罐差不多(ㄍ
糧多到吃不完怎麼辦
就,藥局的買的一包10塊的紗布等級,連不織布那種都不是QQ但是健保已經可以扛很大一部分了,堪用這樣
虯控第柒年
糧多到吃不完怎麼辦 : 對,如果滲血啥的肯定拉起組織痛得要死XD
不過如果是小傷口的話,一般紗布是也堪用了就是。
虯控第柒年
我說我腳骨折,為了能不要整個月躺床,放鈦合金進去支撐。
算是用錢去換時間這樣,有固定的話比較能活動…不然整個打石膏就是得絕對靜養…

她說她是做拇指外翻的手術,但好像很嚴重,居然還有做過什麼打斷骨頭再接回的手術(!?)
厄…?雖然也是骨折(?)但我跟她說我們情況應該不一樣…妳可能不能參考我什麼…|||||
糧多到吃不完怎麼辦
虯控第柒年 : 我之前車禍受傷手肘那邊挫傷,急診室用的就是一般紗布,換藥真的很痛,所以我買不織布,然後用很厚的藥膏+油布糊上去才沒那麼痛XDDD但因為傷口也沒有很嚴重,所以也用不到那麼好
虯控第柒年
糧多到吃不完怎麼辦 : 如果有保險可以給付的話是可以,沒有的話就還是忍一忍吧XDD
不過我當初也沒有用什麼特殊材料之類的,現在回想…完全白白忍耐的感覺XDD
虯控第柒年
她後來猶豫再三,終究是選了健保的材料。
有點無奈,大概沒有保險所以想省著點吧……

有聽她打電話回去,交待兒子很多東西…還要兒子少吃點(兒子太胖不能當兵)之類的XD

我比較驚訝的是,她當晚21點多就要上床睡覺了!
可是她隔天要手術所以00點就不能飲食,護理師還提醒她要吃宵夜呢……
糧多到吃不完怎麼辦
虯控第柒年 : 我那時候只有學校的保險XDDD不給付耗材的那種XDDDD所以就忍忍這樣,就時間還沒到還沒研發出來,但祝福你之後都不要有用到的機會就是了
虯控第柒年
糧多到吃不完怎麼辦 : 有沒有發明我不清楚,不過這種直接在醫院內買這些醫療耗材的事好像真的最近才開始…
就很多人被保險公司刁難,所以他們想了這種方法來應付吧XD

謝謝,我也希望以後別再用到了QwQ
雖然垃圾體質大概很難(。
糧多到吃不完怎麼辦
虯控第柒年
糧多到吃不完怎麼辦 : 唯一慶幸就至少家裡經濟狀況還過得去了
虯控第柒年
很早就關燈,我還在想未免也太早睡…雖然可能想多休息保留體力…但重點是妳不用吃東西嗎!?@@

結果好像因為我滲血換藥,護理師有進來開燈,她也有醒來,我跟她說抱歉吵到妳…但妳確定不用吃點東西嗎?過12點後就連水都不能喝喔?
(我是聽說麻醉的話腹內有食物可能會嘔吐)

她說沒關係,她知道,也確定不用吃宵夜……
她說不像我這麼瘦她要減肥什麼的@@
虯控第柒年
老實說要我肯定會在 23:59 前盡量喝水吧(欸
還有喝個力增飲之類的東西補點營養也好…

她應該是早八的手術所以空腹八小時?
可是術後也不能馬上吃喝所以21點多就睡的她之後要超過12小時不吃不喝…

想想就覺得滿辛苦的…||||
虯控第柒年
當晚我媽是回去睡,所以就我一個,我就可以很沒規矩的翹腳躺著玩 iPad (ㄍ
其實翹腳是為了讓傷口高於心臟
不過因為大家都關燈所以我也是有早點睡。

由於明天就要出院,打完最後的消炎針,點滴也拔掉了。
其實白天就沒在輸液了因為我可以自己喝…只是留個管子方便打消炎針。
虯控第柒年
03/30(三)
一覺睡到…我發現我媽來XD
她想早點給我辦出院所以比較早來,只是不知道醫生何時會來看。
只是時間過去,看那醫生門診時間就知道他沒空來了XD

我本來想說,如果聯絡不上執刀醫師,或許可以找那位助理,他應該是醫院的人才是。
畢竟他也在一旁,應該除醫生外是最了解狀況之人。
虯控第柒年
後來直接電聯XD
嘛,其實昨天就說看我痛的狀況,沒很痛就能出院。

我也是擔心半夜痛會睡不著才想說再住院一天的…
畢竟只有醫院有那止痛針。

只是沒想到用那神奇敷料效果那麼好XDDD
虯控第柒年
早上隔壁床的小姐早早就去準備開刀了,所以沒有再多跟她聊什麼。
其實她勸我多住院一天…可能覺得我傷口晚上還滲血要換藥之類的還需要觀察吧。

不過單就為了我媽來說我也得早點出院,不然她家裡醫院兩邊跑,還要顧失智的阿嬤,最累的其實是她。
出院至少她不用兩邊跑。不然我更怕她累倒…週六諾羅我們全家都中鏢啊…她還要幫我哥弄小孩食物啥的…
虯控第柒年
出院前又有換藥。
跟昨天的是不同人,然後這回有介紹保養品…

其實我比較尷尬的是身體需要的某些營養都是在我不敢吃的食物中…
偏偏我味覺很敏感,不敢吃就是吃了會反胃的那種QQ
所以平時沒怎麼能攝取…
於是又敗家惹
虯控第柒年
出院首先就…租輔具XD
臺中市輔具資源整合網 Maintenance
很感謝基友告知有輔具資源中心這樣的地方QwQ

雖然我媽本來打算直接買一台…
說反正也就一千出頭…
虯控第柒年
租一個月100元而已XD
https://www1.society.taichung.gov.tw/...
後來就想說用租的就好~
虯控第柒年
好在我在醫院用的有泡綿墊…所以知道說有那樣的東西XD
就有跟他們提說想要那種的,不然手會更痛。

我手是有力氣撐,但是體重+石膏都壓在管狀範圍的話…
手掌自然免不了那個範圍會痛。
虯控第柒年
去租輔具順便也去附設麵包店買東西吃。
是那種有幫助身心障礙小孩的店…
不過好像說刷信用卡比較複雜所以暫時沒能刷卡。

是說這家麵包都好好吃啊~
虯控第柒年
回家就輕鬆了,不用穿鞋子也不怕褲子弄髒之類。
最重要的是…想上廁所也不用搶XD

在醫院多少擔心急用問題,而且因為有陪病者是患者的丈夫之類的…
男性上廁所掀馬桶蓋我有次沒發現還坐下去Orz
虯控第柒年
不過才回來我就有覺得手掌會痛了。
這點還真的就看哪天能習慣吧…

想換個地方壓也有點困難…
特別我左手有殘缺之下…

不過我想止痛藥或許多少也能作用在手上(?
虯控第柒年
不過我ㄇ助行器放一樓,平時睡覺房間或電腦都在二樓…
所以在家時常常在地上爬XD

上樓一格格的倒退著上,下樓也是。
然後屁股好痛…準確來說是股骨根部那邊吧…
我不知道有肉的人會不會好一點但我沒有肉所以基本就是一直在跟骨頭接觸(。
虯控第柒年
雖然阿嬤要我跟她睡一樓…不過我還是爬二樓回房間去睡XD
過年她不舒服時我是有陪她睡但我還是喜歡自己睡啊…
跟她睡我會比較緊張…||||
虯控第柒年
洗澡倒是就…多虧了之前買給阿嬤的椅子XD
雖然那個屁股可以簍空所以那位子會動

以及為了讓她能在一樓洗澡,有改裝過一樓廁所…
可是她不願意,所以後來她還是爬三樓去洗XD
虯控第柒年
包石膏的腳自然不能碰水,不過我沒有包塑膠袋,而是直接把要換的褲子衣服給它捆包起來…
這樣比較不會因為悶熱出汗或累積水蒸氣吧。

放張椅子放腳。
最近這段時間一整個常常需要拉筋(ㄍ
虯控第柒年
這天已經開始覺得左腿痠痛了。
畢竟一直支撐身體重量。

好在都是大腿範圍,膝蓋沒事。
所以…也算是鍛鍊得好機會?
虯控第柒年
03/31(四)
左腿痠痛從正面擴散到背面,根部,撐起來的部份,那邊的肌肉…
想來一些鍛鍊的動作那邊就是重點吧XD

只要膝蓋不會痛其他都還好…
虯控第柒年
這天剛好看著LINE群想起了那蠍子滑板…
https://www.zeczec.com/...
雖然這貨意外出包所以要重作之類的…

可是有說如果想要留念啥的可以先申請出貨1.0版本!
這樣我就可以坐在上面移動啦!!
虯控第柒年
當初在群裡看到有人一踩它就彎了…而且很多人都這樣,明顯的有瑕疵…
後來就暫停出貨,說會好好處理啥的。
https://www.zeczec.com/...
我是覺得像一開始想偷工減料,結果爆炸,只好回頭積極處理…

畢竟也是出過好物的公司,商譽還是要的啊。
虯控第柒年
總之我是看那些人大概都是體重70KG以上的男性…
我覺得如果是只有40KG左右的我的話,坐上去,也不是全身體重壓著,應該不至於垮?

所以去申請說先寄1.0版來,雖然他們不建議人站或坐上去。
虯控第柒年
如果至少能坐著滑,至少我在樓上就不用整天在地上爬了XD
拯救一下我的屁股啊~骨頭好痛Q3Q

這樣機動力大增(?)我上廁所也比較方便…
不然都不大敢喝太多水,怕一直跑廁所XD
虯控第柒年
這天晚上,有去診所回診。
想說剛開完刀不久還是先密切觀察一下…

反正那敷料透明的,醫生可以直接看,如果需要換藥就換,不用的話有給醫生看過我也比較放心。
如果兩天換藥一次,那就週六去,而他週一清明休,週二再回診。

算是比較平衡的安排(?
虯控第柒年
其實我自己看不大出什麼(?),不過醫生有給我換藥。
我媽去停車結果我也沒帶著東西超尷尬…特別是因為我吃藥喝很多水所以又想上廁所XDD
好在老母即時趕上,不然我難道還得用10元紗布(ㄍ
虯控第柒年
重點,醫生說,下次就下週二(04/05)再來就好XDDD
欸www 從 03/31(四) 到 04/05(二) 這是算四天還五天…
這麼長時間沒關係喔…@3@

敷料不同還真的就是不一樣啊XDDD
虯控第柒年
其實我在醫院是有聽那護理師說換藥步驟啦…
先用優碘消毒(最初幾次用而已),再用生理食鹽水好好清乾淨,棉棒吸乾,然後噴幾下敷料噴霧覆蓋傷口,等個30秒左右讓傷口吸收,最後才蓋敷料。

不過水凝膠那個敷料我就沒有很確定詳細用法XD
大概也都會去回診才換吧…說實在也會怕自己手殘(ㄍ
反正那也不用每天換XD
虯控第柒年
倒是繃帶可能因為我動來動去所以感覺比較鬆…
或許這個反而才要常換,不然不好固定吧。

也可能診所纏比較鬆,我還可以掀開來看一下傷口呢(喂
倒是醫生說那防潑水而已…?可我怎麼看說可以洗澡啊XD
虯控第柒年
是說健保給付繃帶也只有一個。
我之前因為滲血沾到,所以有再買一個。
好像就20元左右。

護理師說那其實可以洗乾淨再重複使用…
反正那包在外面的。
不過不知道有沒有彈性的問題。
虯控第柒年
這回換藥當然也沒什麼感覺XD
那敷料真的完全不會沾粘傷口什麼的w

不過以防萬一還是有給我開止痛藥吃。
我覺得比起傷口可能反而更多作用在支撐體重的左腿(咦
虯控第柒年
好想知道什麼時候可以擺脫石膏…
其實有點擔心一同固定的踝關節會因此沾粘,反而需要復健。
畢竟就算正常組織如果一直被固定也是會沾粘的…
虯控第柒年
04/01(五)
蠍子滑板1.0居然這麼快就寄到了!!!!
這效率也太驚人wwwwww

果然,以我40KG的體重,又不是全重壓在上面來說,板身還是可以承受的,沒被我坐垮XD
我腳是放在地上,所以總承重不會到40KG,這貨至少沒那麼脆弱。
雖然以防萬一我還是有放個墊子
虯控第柒年
開始了坐在滑板上移動的日子(欸
順道也熟悉重心的改變讓滑板轉彎的那種感覺…

覺得等腳好了、滑板2.0寄來…我應該可以更加熟悉怎麼去操作。
也算是意外的經驗吧XD
虯控第柒年
不過台灣建築就是高高低低地方很多,我家也沒例外,所以我要上廁所還是得下板去爬下爬上……
好在得到休息的腿(尤其我想起我可以擦之前拳館買得藥膏)似乎也允許我跳一段路了w

至少一定程度上優化了我上廁所的路程XDDD
腿可能也更強壯了
虯控第柒年
這幾天不斷優化滑板的使用與路徑之類,盡量減少左腿的損耗。
也讓屁股休息了,得爬的路段大幅減少真的輕鬆許多。

不過還是希望早點擺脫石膏吧……
說來醫生沒給我用可以吸收的線,所以二週後是還要去拆線的。
虯控第柒年
之前踢斷腳趾用那種可以吸收的線,我吸收出了點問題…
就一直痛痛的,醫生也沒提醒我關節要動…
結果整個月幾乎沒動導致我後遺症就是那邊沾粘,之後就一直沒法完全彎曲腳趾,會痛Orz
也沒安排我什麼復健嗚嗚
虯控第柒年
可是這回受傷位置沒有關節(不幸中的大幸),如果讓我選擇我可能會想選能吸收的線(ㄍ
畢竟之前手傷的印象就是…拆線繃緊那時也特別痛(汗

不過這次用了上好的敷料,或許到時傷口復原狀況會遠比之前的手好得多…拆線可能也比較不痛吧XD
虯控第柒年
是說從小到大傷痛不斷…嚴格來說我應該是有比較能忍耐痛…
不過說實在的就算能夠忍耐,能愈不痛當然愈好。
沒有抖M體質

雖然這次受傷有點顛覆我對骨折的印象…
畢竟之前骨折真的就是都痛到生理淚水飆出的那種。
講真我覺得截肢還沒骨折痛QQ
虯控第柒年
也趕快趁最後的上班日要客服幫我重新開通之前暫停的時間XD
因為上檔《戰魔策》我沒追所以暫停季卡。
現在才重新開通。

是說雖然寫上班到18點但我開通倒是剛好趕上19點開播w
能看到掛心的角色再出真的滿安慰的QwQ
虯控第柒年
雖然很難過我沒辦法去台北上課了
其實之前一直很焦慮不安烏俄戰讓我怕中共打來QQ,搞得連地震都叫我心驚…

所以才想說去找一些可以讓自己心靈平靜些的方法之類。
@Freedy - 非常謝謝基友願意聽我說些很負能量的事 至於我最近在嘗試的放鬆法是… #瑜伽睡眠 。其...
不過之後還是決定去上一些課。
虯控第柒年
NHP。本來想說剛好四月初陸續開課…可以早點學會最好…
Facebook
為此我還想說去台北住一晚然後週末上課…

……結果腳骨折Orz
虯控第柒年
其實我問醫生,醫生有提到一種鞋子可以穿什麼的…
但是我媽還是覺得如果在台中還行,台北太危險了,我一個人斷腳又人生地不熟,旅館搞不好還要爬…

最後還是決定忍痛放棄…
虯控第柒年
課程是可以延後,只是台中要到11月…
我還在想說在那之前我要怎麼辦啊如果又焦慮不安起來好恐怖QQ

可能只能試著去找看看台中有沒有適合的課之類吧…
尤其我這樣社大的生死學課程或許也很難去上,尷尬QQ
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