ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Mar 31, 2022 4:26 PM
Thu, Mar 31, 2022 4:26 PM
2
2
2022renew
healthydiet
家樂福烤雞＆烤蔬菜
全穀雜糧類：核桃麵包（下收）
蔬菜類：洋蔥、紅蘿蔔、茭白筍、菇類、青椒、玉米筍
豆魚蛋肉類：烤雞胸肉
油脂與堅果種子類：橄欖油
吃膩舒肥雞胸肉了嗎？換個烤雞試試
350g的蔬菜烤完感覺份量少很多，但烤過的蔬菜好甜，邊角有點酥脆焦香感，好吃
ಠ_ಠ
Thu, Mar 31, 2022 4:28 PM
核桃麵包
麵包沾醬：
橄欖油、蜂蜜、鹽巴、白巴薩米克醋、蔓越莓醋
謝謝大廚
troll5096
Thu, Mar 31, 2022 4:31 PM
餓ㄌ，看起來好好吃
ಠ_ಠ
Thu, Mar 31, 2022 4:36 PM
烤蔬菜
全部切塊放鋼盆
加胡椒、鹽巴、大蒜油拌勻
丟烤盤
烤箱先預熱到200度
放進去烤10～15分鐘（看情況）
戳戳看狀態
就可以吃啦啦啦啦啦啦
ಠ_ಠ
Thu, Mar 31, 2022 4:37 PM
類似步驟參考
懶人必學！烤蔬菜的美味關鍵：給彼此一點距離吧 - 食譜自由配 - 自由電子報
ಠ_ಠ
Thu, Mar 31, 2022 4:37 PM
烤雞可買現成的
骨頭還可以留起來熬湯唷！
載入新的回覆
全穀雜糧類：核桃麵包（下收）
蔬菜類：洋蔥、紅蘿蔔、茭白筍、菇類、青椒、玉米筍
豆魚蛋肉類：烤雞胸肉
油脂與堅果種子類：橄欖油
核桃麵包
麵包沾醬：
橄欖油、蜂蜜、鹽巴、白巴薩米克醋、蔓越莓醋
謝謝大廚
全部切塊放鋼盆
加胡椒、鹽巴、大蒜油拌勻
丟烤盤
烤箱先預熱到200度
放進去烤10～15分鐘（看情況）
戳戳看狀態
就可以吃啦啦啦啦啦啦
骨頭還可以留起來熬湯唷！