shun223☘️
@shun223
Thu, Mar 31, 2022 9:32 AM
起床後照慣例先量一下體重
+0.2 app告訴我有維持
不知道是因為昨天吃的食物補很多蛋白質？
還是其實補的是脂肪？
掰噗~
@baipu
說
Thu, Mar 31, 2022 9:32 AM
讓我掐指算算
shun223☘️
@shun223
Thu, Mar 31, 2022 9:32 AM
昨天吃豆干茶葉蛋菇菇鍋和奶，就醬
傻妮🛠️
@shunhuang
Thu, Mar 31, 2022 9:33 AM
浮動是正常的
shun223☘️
@shun223
Thu, Mar 31, 2022 9:36 AM
最近事情好多，出門前先拿昨天多預備的茶葉蛋就來申請出險的事情
shun223☘️
@shun223
Thu, Mar 31, 2022 9:37 AM
保險公司樓下剛好有全家，來補一下昨天沒喝的星巴巴
shun223☘️
@shun223
Thu, Mar 31, 2022 9:40 AM
等等還要再提2罐義美無糖豆漿回家
shun223☘️
@shun223
Thu, Mar 31, 2022 9:42 AM
跟勾勾說了，我認為這兩週休養就R吧，不然照他平時進食的習慣是無法減重的
shun223☘️
@shun223
Thu, Mar 31, 2022 9:43 AM
眼看5月份就要再重新體檢報名，只要降5公斤，5公斤吧？我也不知道他目前體重多少，回家再量
shun223☘️
@shun223
Thu, Mar 31, 2022 9:45 AM
不想管他幾歲了，就給我R1
shun223☘️
@shun223
Thu, Mar 31, 2022 9:45 AM
什麼都不准吃
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起床後照慣例先量一下體重
+0.2 app告訴我有維持
不知道是因為昨天吃的食物補很多蛋白質？
還是其實補的是脂肪？