阿歐✦
@AoiLio
覺得
Wed, Mar 30, 2022 2:27 PM
Wed, Mar 30, 2022 3:22 PM
261
85
2
如果你最近SAN值很低、狀態很不好、心情很浮躁、狀況很多，我想跟你說，不是你的問題，不需要責備自己

@AoiLio - [推書]《脫憂鬱 那些走出憂鬱隧道的人們教我的事》 感想下收
阿歐✦
@AoiLio
Wed, Mar 30, 2022 2:29 PM
不知道是宇宙的時間軸還是星象還是什麼集體潛意識，每天都會看到3~5位朋友SAN值炸裂，不是朋友也算進去的話更多
我自己狀態也不是特別好，但人數多到我覺得，不用怪自己吧，不是你的問題，你也不孤單，大家都在炸裂
阿歐✦
@AoiLio
Wed, Mar 30, 2022 2:29 PM
請好好吃飯、休息、睡覺、做會讓自己開心的事情，對自己好，這樣就好了
阿歐✦
@AoiLio
Wed, Mar 30, 2022 2:30 PM
也可能是天氣轉變影響到心情 (這是真的) ，總之希望大家不要太苛責自己的精神狀態，會沒事的
🍛嘎哩🍛
@garywhite
Wed, Mar 30, 2022 2:38 PM
這陣子真的覺得不是很順也略為低潮，這樣講有收到一點安慰
プルルルルル✂
@piconico
Wed, Mar 30, 2022 2:40 PM
阿歐啊～～～～
Kulame🍒健康畫稿
@kulame
Wed, Mar 30, 2022 2:41 PM
謝謝
虐🍍🍍🍍🍍
@leafwow
Wed, Mar 30, 2022 2:44 PM
喔買尬 我ing 看到這篇有被安慰到
五十嵐(ﾟωﾟ)爛社畜一隻
@russia_arashi
Wed, Mar 30, 2022 2:50 PM
天啊....最近真的很不好看到這個覺得原來大家也是
NADIR(๑•̀ω•́)ノ
@nadir_nek
Wed, Mar 30, 2022 2:50 PM
嚕嚕嚕嚕嚕嚕也嚕嚕嚕嚕阿歐(???
亜 夢
@koge98
Wed, Mar 30, 2022 2:52 PM
阿歐✦
@AoiLio
Wed, Mar 30, 2022 2:58 PM
🍛嘎哩🍛 : 最近就很低氣壓ㄉ感
プルルルルル✂ : 乖乖~~~~~~
Kulame🍒健康畫稿 : 沒事沒事
虐🍍🍍🍍🍍 : 給虐虐一個抱抱!!
阿歐✦
@AoiLio
Wed, Mar 30, 2022 2:59 PM
五十嵐(ﾟωﾟ)爛社畜一隻 : 人數真的非~~常多...也有非常嚴重的，還好沒有真的出事
NADIR(๑•̀ω•́)ノ : 耶蹭蹭蹭蹭小奈
亜 夢 :
阿歐✦
@AoiLio
Wed, Mar 30, 2022 3:00 PM
Wed, Mar 30, 2022 3:04 PM
謝謝噗幣QQQQ 其實想發這個想好幾天了，一直在想到底只是剛好看到，還是少數而已，直到今天又連爆4個ry
肥鳥君:Syou月
@syoutsuki
Wed, Mar 30, 2022 3:05 PM
過了某個年紀後，感覺季節交替之際一些腦內分泌都會受到影響.....
阿歐✦
@AoiLio
Wed, Mar 30, 2022 3:07 PM
Wed, Mar 30, 2022 3:07 PM
肥鳥君:Syou月 : 我又要再推一次，這本已經是我最常推給人的書單之一了
脫憂鬱 那些走出憂鬱隧道的人們教我的事
うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち
FISHFISH
@trudy0816
Wed, Mar 30, 2022 3:08 PM
暖暖阿歐....你也要好好的!! (抱緊
阿歐✦
@AoiLio
Wed, Mar 30, 2022 3:08 PM
還有這本
雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由
「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由
阿歐✦
@AoiLio
Wed, Mar 30, 2022 3:08 PM
FISHFISH : 沒事的我經驗值很多!!! (自己講
✦JuJu𓃠啾啾✦
@H_JuN
Wed, Mar 30, 2022 3:11 PM
這種時候要嘛爆睡要嘛不睡，盟大奶
肥鳥君:Syou月
@syoutsuki
Wed, Mar 30, 2022 3:11 PM
阿歐✦ : うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち那本書我也有買，淺顯易懂又實用
阿歐✦
@AoiLio
Wed, Mar 30, 2022 3:12 PM
✦JuJu𓃠啾啾✦ : 睡覺!!!你要睡覺!!!!
肥鳥君:Syou月 : 很久以前我有推過一次XD 我撈撈看
五十嵐(ﾟωﾟ)爛社畜一隻
@russia_arashi
Wed, Mar 30, 2022 3:12 PM
阿歐✦ : 天啊！好謝謝您推了一本雖然痛苦到想死，卻無法辭職的理由
現在真的很需要看類似的書籍調整跟審慎自己
阿歐✦
@AoiLio
Wed, Mar 30, 2022 3:14 PM
@AoiLio - [推書]《脫憂鬱 那些走出憂鬱隧道的人們教我的事》 感想下收
阿歐✦
@AoiLio
Wed, Mar 30, 2022 3:16 PM
五十嵐(ﾟωﾟ)爛社畜一隻 : 寫了很多人會遇到的盲點
Attila_掙扎甦醒
@beancrown
Wed, Mar 30, 2022 3:58 PM
啊看到這個覺得有點鬆了口氣，最近SAN值低到無時無刻都不想著辭職
感謝阿歐讓我知道我不是有問題的人
阿歐✦
@AoiLio
Wed, Mar 30, 2022 4:02 PM
Attila_掙扎甦醒 : 給Attila抱抱...! 很懂這種一直在焦慮跟自我懷疑的感覺QQ 會沒事的
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子
@habiren_7
Wed, Mar 30, 2022 4:23 PM
挖愛力
佛見笑
@A916540339
Wed, Mar 30, 2022 4:39 PM
看到這個也鬆了一口氣，本來還以為是被全世界拋棄了，現在回頭似乎只是週期性憂鬱而已
阿歐✦
@AoiLio
Wed, Mar 30, 2022 4:58 PM
米津祺祺-立誓成為精靈般的女子 : 哇瑪愛哩
佛見笑 : 天氣溫度差、氣壓、晴雨、颱風等等，都可能引發心情不好，過去了就好了
深潛者🦑 Hydra
@saira777
Thu, Mar 31, 2022 3:27 AM
阿歐✦
@AoiLio
Thu, Mar 31, 2022 4:41 PM
我好像沒有溫柔抱抱圖了只好來大抱抱!!
因為短袖櫻遙而過呼吸♮♭銀姬
@gin_hime
Thu, Mar 31, 2022 4:56 PM
大家都辛苦了
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