脆🦔🥐
@ann10430330
Wed, Mar 30, 2022 6:17 AM
結果還是吃了午餐
以後每日三餐也開個噗好了
這樣比較容易受控
脆🦔🥐
@ann10430330
Wed, Mar 30, 2022 6:18 AM
因為想說要上體育課
早餐吃了熱狗堡我先懺悔
脆🦔🥐
@ann10430330
Wed, Mar 30, 2022 6:19 AM
https://images.plurk.com/3tBLj11jzSVSbbjq96a5Hf.jpg https://images.plurk.com/3nyag0O5c0jmm6HgIgT6yD.jpg 午餐 抱歉都只有吃一半的XDDD
我發現蠻好吃的欸而且熱量很受控
但是這樣加起來還是有點貴 減肥的人吃的健康東東都好貴
脆🦔🥐
@ann10430330
Wed, Mar 30, 2022 6:23 AM
因為我覺得我不太能只吃生冷的東西當午餐 所以加一碗速沖的湯還不錯
如果包裝宣稱的熱量是真的（？）這樣加起來還不到250卡 倒是那碗湯ㄉ鈉含量超爆高有點可惜……
梅乾
@milk_caramel_candy
Wed, Mar 30, 2022 6:59 AM
脆🦔🥐 : 我以前也都吃這個減肥欸讚讚
很適合晚餐友善時光買，我還會先買然後當隔天早午餐（
脆🦔🥐
@ann10430330
Wed, Mar 30, 2022 7:08 AM
梅乾 : 這個算滿好吃的東西ㄌ
希望我以後也能遇到她友善食光XDDD
shishi_勸敗大師
@shishi47
Wed, Mar 30, 2022 9:22 AM
友善時光是19.以後或是17.以後，就可以有了(？當天即期的打7折左右吧
shishi_勸敗大師
@shishi47
Wed, Mar 30, 2022 9:24 AM
現在真的要吃得健康的話超貴(
不過每天的熱量還是要有達標喔
脆🦔🥐
@ann10430330
Wed, Mar 30, 2022 9:43 AM
Wed, Mar 30, 2022 9:43 AM
shishi_勸敗大師 : 我知道 但也要我去的時候剛好有這個東西的友善食光啊XDDD
學校旁邊的全家基本上健康的食物都會被搶光 正常的時間都買不到什麼東西ㄌ 不太容易會讓他放到變成友善食光XD
脆🦔🥐
@ann10430330
Wed, Mar 30, 2022 9:44 AM
真的不用擔心我餓到 我不可能讓自己餓到ㄉ
不然我怎麼會這麼胖
shishi_勸敗大師
@shishi47
Wed, Mar 30, 2022 10:03 AM
脆🦔🥐 : 噢噢，好像也是🤣(才看到是遇到「他」友善時光((眼睛到底長哪裡去了
這麼說來我們好像也是剩麵包居多欸🤔(其實根本不常買超商

但我感覺你吃飯有時候很不正常www正餐量或時間都很奇怪之類的(？)((如果是我體感錯誤請見諒(被打
脆🦔🥐
@ann10430330
Wed, Mar 30, 2022 10:06 AM
shishi_勸敗大師 : 感覺應該只是因為你上來找我那次留下的印象XD
我基本上除了晚餐比較晚吃之外平常都很正常的吃東西 要說不正常還不如說我以前有時候會吃兩次晚餐或是宵夜 這才是問題
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