南瓜在文藝復興
有的時候因為想找什麼資料或記錄什麼事而打開手機,打開第一眼看到的是訊息通知,讀取或是回覆完,反而忘記自己本來要幹嘛了,不喜歡這種注意力被帶走的感覺
南瓜在文藝復興
昨天去爬山,想到現在的工作,本來不該是這個樣貌的,該是幸福的工作,為什麼做得充滿壓力與不滿?想到自己不想管人但也不想被管,又無法獨立做出什麼事,好廢
南瓜在文藝復興
走點山路就肌肉酸痛,更廢了
南瓜在文藝復興
不事生產的我,活著是不是很浪費地球資源ㄚ
Janice每天都很想睡
真的要足夠強大或是有能力才有辦法跟別人拍板敲桌
Janice每天都很想睡
我現在超討厭運動的
南瓜在文藝復興
Janice每天都很想睡 : 想變強大

明明我每天都有在做伸展運動,看來沒什麼作用w
Janice每天都很想睡
南瓜在文藝復興 : 我最近有做一些簡單的燃脂運動,還有無氧運動,希望身體曲線變好看的同時,也能身體健康
南瓜在文藝復興
Janice每天都很想睡 : 有推薦的參考影片或書嗎?也想學簡單的燃脂運動(woot)
Janice每天都很想睡
南瓜在文藝復興 : 我是看香港的瑜珈老師拍的,都是比較容易上手的影片~
32分鐘 初學者燃脂運動| 養成運動習慣|不傷膝蓋|簡單易學💪
Janice每天都很想睡
南瓜在文藝復興 : 我下半身比較胖,所以有針對大腿的部分再加強~ 強度沒有很大,但也是會累會喘會流汗的!
南瓜在文藝復興
Janice每天都很想睡 : 感謝!!再找時間跟著做
Janice每天都很想睡
南瓜在文藝復興 : 一起變健康!
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