明日凪★心想事成の賢者
昨天晚上去剪了一下瀏海順便洗了頭髮⋯很好推銷(?)的我被推薦精油洗髮,強調重點是按摩。
很累的我聞到薰衣草精油味後覺得很療癒
按摩也還行⋯
是不是該找個時間去給人按一下,但是好貴(rofl)(rofl)(rofl)(不要課金就好)
掰噗~
哪一位聰明的人來回答一下吧?
明日凪★心想事成の賢者
然後我剛剛突然被挖起來所以好睏
今天也想念著繁中本丸│🍐
上週也去按摩,但晚上有點痛到睡不著XDD
後來師傅說我太能忍痛了,應該要適時反應一下,不然反而會傷身
明日凪★心想事成の賢者
今天也想念著繁中本丸│🍐 : 我感覺我身邊好多可以忍痛的人喔
我的朋友們都太耐操了吧
真的該去偶爾放鬆一下
我只是按按肩膀而已
今天也想念著繁中本丸│🍐
明日凪★心想事成の賢者 : 也是第一次知道自己很能忍痛(?)www
按肩膀應該不會太貴...吧(我都按腳底)
明日凪★心想事成の賢者
今天也想念著繁中本丸│🍐 : 沒啦,我是說這次洗頭只是按肩膀而已W我都按全身耶,我按腳底都沒感覺(rofl)肩跟屁股(師父說ㄉ)比較硬W
明日凪★心想事成の賢者
雖然師傅摸到我的腳問我是不是有在運動
我:沒耶
:好像運動ㄉ人的腳
今天也想念著繁中本丸│🍐
明日凪★心想事成の賢者 : 我很少按全身因為貴,通常都是感覺快不行了真的需要才會去...
是指很緊緻(?)的意思嗎?我那天去按師傅叫我可以練深蹲改善一下(??
明日凪★心想事成の賢者
今天也想念著繁中本丸│🍐 : 就是因為貴所以我也幾乎沒有,因為我覺得既然要按我就要按到位,而且我按腳真的很無感WWW
沒,他的意思是我腳也有在運動的感覺(rofl)
明日凪★心想事成の賢者
深蹲不是練肌肉的嗎?他說你沒肌肉嗎???
今天也想念著繁中本丸│🍐
明日凪★心想事成の賢者 : 因為我小腿的肌肉滿明顯,可是又沒在運動,他說練深蹲可以稍微解決小腿的代償問題,但我也不知道是不是真的...
明日凪★心想事成の賢者
今天也想念著繁中本丸│🍐 : 代償問題是啥....不過小腿肌太明顯是不是姿勢不正確阿...因為沒在運動啊(thinking)
完健身環都一直深蹲WWW不過深蹲本來就對身體很好一定是可以做的
今天也想念著繁中本丸│🍐
明日凪★心想事成の賢者 : 應該是走路的用力部位不對(?),我也不知道XDD
最近沒事會稍微蹲一下,不用器具的運動很方便
明日凪★心想事成の賢者
今天也想念著繁中本丸│🍐 : 梨的鞋子會磨損的很怪嗎WW?
今天也想念著繁中本丸│🍐
明日凪★心想事成の賢者 : 不知道怎麼樣叫怪,但我鞋底的後方確實比較容易磨到
明日凪★心想事成の賢者
今天也想念著繁中本丸│🍐 :不過我好像也是這樣耶(thinking)馬靴走到鞋跟後段消失(thinking)
今天也想念著繁中本丸│🍐
明日凪★心想事成の賢者 : 正確走路姿勢好像是由腳後跟先著地然後慢慢轉移重心到前掌,所以會磨到那裏應該正常...?!
明日凪★心想事成の賢者
今天也想念著繁中本丸│🍐 : 對?我也這樣想?所以(thinking)應該沒問題吧(rofl)
今天也想念著繁中本丸│🍐
明日凪★心想事成の賢者 : 我的小腿肌仍然是未解之謎(??
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