kyo夾日常
@hishi1221
Fri, Mar 18, 2022 10:23 PM
我需要一個新的減肥動力
因為我吃三明治吃到上癮每天都在吃三明治...一天不吃三明治就有點怪怪的，這樣很難減肥....
kyo夾日常
@hishi1221
Fri, Mar 18, 2022 10:24 PM
已經三個月了我的體重沒有減到75，現在胖到78
kyo夾日常
@hishi1221
Fri, Mar 18, 2022 10:25 PM
飲食要改但是不管怎麼克制都想吃三明治
AK小魚
@fishnaki_AK
Fri, Mar 18, 2022 11:50 PM
越克制反動就會越大喔...反而會吃更多
泡泡融【新刊監修 注意】
@dmb1748
Sat, Mar 19, 2022 4:36 AM
與其克制，不如多動才能多吃，我每天吃我們店裡的香蕉巧克力可頌還多瘦3公斤我
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因為我吃三明治吃到上癮每天都在吃三明治...一天不吃三明治就有點怪怪的，這樣很難減肥....