踏入非舒適圈，發現非常痛苦但是已經很努力了，這樣也算是膽小鬼嗎

你很勇敢！好厲害！！

願意踏出舒適圈已經很勇敢了

勇敢跳脫舒適圈 噗主超棒！

膽小鬼也不會怎麼樣啊~不如說鼓起勇氣踏入非舒適圈就已經非常勇敢了吧

不算～願意去挑戰自我很勇敢喔
偶爾也要誇誇自己、給自己一點獎賞！

當意識到自己陷入負面想法的小圈圈，可以先試著去客觀描述那些想法，「因為XXX，我今天做了XXX」這樣，盡量不要評價自己～

你很勇敢！很痛苦的話不要太勉強🥺

謝謝各位的鼓勵，其實我正在離開讓自己痛苦的非舒適圈，選擇一條比較輕鬆的路走，當初是因為覺得想要挑戰看看，也想接觸不同領域的事物，才發現我想做的事完全不適合我，我也無法適應，沒想到繞了一大圈還是回到原路，讓我覺得自己很膽小，甚至懷疑是不夠堅定才走不下去，但我也明白這樣下去我只會更加痛苦且後悔，正在努力調適自己的心情TT

想要在舒適圈再打拼努力看看，希望以後不要為了這些選擇而後悔

適當讓自己喘口氣也是可以的！
記得這份不想後悔的心情，從承受得起的地方去改變，覺得不行再換從其他地方嘗試看看～

覺得噗主知道自己想要什麼很棒喔