12種含蛋白質的蔬菜

吃菜也能補充蛋白質~~!!

⭐莧菜
⭐藜麥
⭐豌豆芽
⭐綠豆芽與黃豆芽
⭐菠菜
⭐青花菜
⭐南瓜
⭐蘆筍
⭐毛豆
⭐花生
⭐豌豆 ⭐黃豆

午安

我不敢吃碗豆