從小習慣開始，一點一點調整狀態
比起焦慮，最近更容易感到困惑，我這樣的狀態可以嗎？我值得這樣的生活嗎？

其實世界不會因為我擁有一份工作而不同或改變，是我自己以此為定義自身價值的武器/準則
汲取外圍的價值觀形塑我的自我批判，沒房沒車沒有大成就，我是社會意義上的失敗者，那在我內心也是這樣看自己的嗎？我想是的

意識到這點的當下，情緒上並沒有太大的波動，其實隱隱約約就知道了吧，對自身的評判、厭惡，徬徨的是，不知該從何改變

希望至少，先從對自己坦誠開始
坦然面對自己的慾望、想法、積極與惰性，任何的一面，是否會好一點

在這之中，最大的痛苦是，我沒有一個想做的事，那個世人所稱呼為夢想，閃閃發亮的寶物，我沒有