敤竻
@kiyoharacola1234
Mon, Mar 14, 2022 3:02 PM


應該是黑噗
敤竻
@kiyoharacola1234
Mon, Mar 14, 2022 3:03 PM
果然還是覺得很奇怪
一定要大吼大叫，大家才會願意注意我的情緒嗎？
敤竻
@kiyoharacola1234
Mon, Mar 14, 2022 3:04 PM
說實話我不喜歡用吼叫、哭之類的方式來表達情緒，理想的狀況是在冷靜的狀況下和人求助。可是今天發現，只要沒有明顯的情緒波動，大家好像就不會把我的情緒當一回事
敤竻
@kiyoharacola1234
Mon, Mar 14, 2022 3:06 PM
這或許也跟我平常的形象有關吧？平常就沒有很常表達負面情緒，就算心情真的很糟也不曾直接表現出來（至少我會有意識的去控制啦）
敤竻
@kiyoharacola1234
Mon, Mar 14, 2022 3:07 PM
或許我給人一種「永遠都還蠻開心」的印象？
敤竻
@kiyoharacola1234
Mon, Mar 14, 2022 3:07 PM
所以即使我很明確的說了「我是真的感到困擾，這件事已經影響到我的身心狀況了」
還是沒有被當一回事
敤竻
@kiyoharacola1234
Mon, Mar 14, 2022 3:08 PM
「好啦她（指我）只是想抱怨而已啦」
嗯，居然被朋友這麼說了
敤竻
@kiyoharacola1234
Mon, Mar 14, 2022 3:09 PM
不同人真的差很多呢……
倒是有人因為小事鬧脾氣，然後大家就會順著她的毛摸
敤竻
@kiyoharacola1234
Mon, Mar 14, 2022 3:10 PM
話說鬧脾氣是不是也算明顯的情緒波動（？
只是沒有嚎啕大哭、大吼大叫這麼誇張而已
敤竻
@kiyoharacola1234
Mon, Mar 14, 2022 3:11 PM
人是不是都是這樣，一定要等到出事了才會回頭？
敤竻
@kiyoharacola1234
Mon, Mar 14, 2022 3:12 PM
後來私訊和朋友講了一下我的感受，但感覺對方還是沒有get到「我真的很困擾」這件事
敤竻
@kiyoharacola1234
Mon, Mar 14, 2022 3:13 PM
不過話說我自己也是近期才試著表達負面情緒的，我本來以為這種事情可以互相，結果是我太天真了嗎？
敤竻
@kiyoharacola1234
Mon, Mar 14, 2022 3:19 PM
相對情緒較穩定的人是不是就得永遠付出呢
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