問憂鬱症的朋友你還好嗎？或你沒事吧？是不是不太好（？？

狀態真的不好的時候會覺得很難回應對方

對但好像也不知道怎麼開口...

還是直接無視（看到朋友po應該是自傷的照片

如果心有餘力，可以嘗試跟他說「如果你需要人說說話的話，我可以聽你說」之類的喔

起手式可以先關懷安撫例如給他抱抱之類，然後提問可以問 發生什麼事了 會比你還好嗎來得更有實際幫助

會不知道怎麼開口
但真的真的很熟熟到燒焦的朋友我才會跟他說我可能不太好
不然通常會選擇說沒事

很難回，回什麼都不對越想越焦慮，還有力氣的話會給個貼圖，真的很差就會躲起來

我通常會希望朋友說「怎麼了，要不要和我說？」
可是那種情況下思緒真的非常混亂，自問自答的情況在腦袋裡有千萬個在打架，所以要說什麼也不知道，因為自己先給壞答案了。

本身有憂鬱症，我通常這個時候只是希望有人能陪陪我，或是在有需要的時候聽我說說話這樣