今天物理治療的重點
學機器人走路（？）
站著身體前傾用前腳掌支撐
瑜伽貓式（先練腳往後延伸），但要記得穩定核心不要歪掉或搞錯施力肌肉
躺著腳屈起，配合呼吸微捲尾椎，記得不是完全用大腿出力
或是可以靠著比較低的家具做提臀姿勢