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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:19 PM
不要養成拉手關節的習慣。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:21 PM
我以前不知道什麼時候開始，就會學電影裡面的
猛男
在揍人之前去壓那個手關節，不是會聽見“喀啦”的聲音嗎？
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:23 PM
雖然當時偶爾是因為好奇啦，也雖然其實我是用
拉的
不是用壓的。
後來我就發現真的會有那個聲音，聽說是因為關節裡面的氣泡被壓迫，但我覺得其實關節摩擦按壓發出的聲音才對。
真的是氣泡。
關節發出聲音正常嗎？骨頭啪啪聲是關節退化？醫師釐清3大可能主因|早安健康
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:25 PM
不過自從有那種習慣之後，偶爾也不得不去拉一下。
不然會“卡到”，會痛。
就幹活的時候會搬東西，手關節會小小卡到，如果不把指結壓一下的話沒辦法順暢活動，有點討厭。我不知道各位知道不知道我的意思，我只是想說如果以前沒有這個習慣的話根本不會有這種問題。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:29 PM
雖然我也感覺其實拉過之後手部運動會更順暢，就像是給手做伸展運動一樣。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:33 PM
不過全身的骨頭都好硬。
真的，我的骨架屬於比較寬大的那種。
纖細與嬌小絕對不可能形容我，我還蠻討厭有某些時候全身骨頭突然聽見「關節的聲音」，就是....很久沒活動的時候會出現的那種情況，我覺得我需要去整骨。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:34 PM
這樣好像顯得我很老一樣，就不懂怎麼有時會那樣吧？
四肢攤平躺在床上的時候突然聽見全身的骨頭發出細碎的聲音，明明也沒有躺多久但是就會有點在意。是有多硬。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:36 PM
這就讓我想起，雖然我很討厭體育課的“暖身運動”（甚至是體育課本身）。
可是，如果不暖身的話像我的身體可能就會更容易出現運動傷害，真的各位在活動之前一定要先活動一下肢體伸展。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:38 PM
要不然的話，突然就要跑步或者做一些有氧運動（也算是劇烈運動，例如瑜珈）的話實在有點危險。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:40 PM
有一次我在家搬起某個裝有重物的紙箱，全部舉在頭上。
然後身體也是“好像被重力壓平壓好”一樣發出細碎的啪嚓聲
，我心裡就在想怎麼了。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:42 PM
不過雖然我這樣說，正常來說可能絕對沒有骨折的問題。
牛奶常常當水喝的人，我的鈣質應該是沒有什麼問題。就是骨頭很硬而已，骨子有養好的話其實做粗重的工作沒什麼太大問題。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:44 PM
我就算說我腰痛一般也不會是拉傷，單純就是「痠」而已。
真的，身體要養好。
你如果身體沒有充足的營養，或許你可能會為了維持自己的身材而這個東西不吃那個東西不要，可是很多人都會因此把自己的身體搞壞。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:46 PM
就像我之前認識一名噗友，她自己的自拍照好像很好看的樣子。
可是她為了維持身材，還是怎樣的...
其實身體很差，經常看醫生吃一大堆藥、這裡痛那裡痛然後生很多病。我看了其實有點，怎麼說，雖然什麼都沒說可是我覺得....
雖然有點不太禮貌可是，我覺得如果年輕的時候身體就這樣差了，老了會很可怕。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:47 PM
澄清一件事，我就旁觀而已。
人家照片是人家自己放公開的，我因為沒什麼交流就自己偷偷解黑刪除了。
我只是順便藉由身體健康話題想到她而已。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:48 PM
我覺得她的身體底子已經壞了，而且壞的很糟糕。
她應該換一份工作才對。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:49 PM
天天吃藥天天毛病纏身，又得了新的病。
光聽我就....（搖頭）
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:50 PM
我雖然身材不好可是（媽的）
我的底子很不錯。
病痛是很低很少的，但不是沒有。（只是那些也僅僅是毛病而已。）
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:53 PM
大致上就算「健康」啦。
我這一輩子沒怎麼看過幾次醫生，雖然以前有得過嚴重的病但也沒有說要到「快死掉」了那麼嚴重。
如果我沒有記錯的話，小時候我有得過腸病毒好像（當時是國小宣導孩童應該注意，因為症狀並不算輕微有點嚴重的樣子）。
我也不知道為什麼，說不定是碰到有被污染的東西怎樣的就.....
可是好像當時也沒有什麼症狀，就發燒流鼻水而已（不是很嚴重）。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:54 PM
事後我就在想，
腸病毒有那麼多症狀喔？
啊我怎麼好像只有發燒而已。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:54 PM
身體比較好。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:55 PM
可是，雖然是這樣說。
雖然我也說我一般身體都蠻堅強的，可是另外一方面來講的話——
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:56 PM
我要是真的生病的話就有可能真的會是不小的大病。
所以平常就要注意，也盡量不要生病為何。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:58 PM
很少生病可是真的生病的話就可能會很嚴重。
就很像固若金湯的城牆突然倒塌一部分那樣，強風灌了進去。
那段時間不好好處理的話，我就會氣如游絲的癱在床上真的覺得自己是不是要死了。
最虛弱的時候。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 3:59 PM
死了也好，可生命力頑強只能體會到「快死了」卻不會死的那種心情各位知道嗎？
由此可見病魔纏身是多麼可怕。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 4:08 PM
我啊，雖然喜歡睡覺卻不喜歡被逼著睡覺。
所以生病不得不躺在床上的那種，我是沒有辦法好好睡覺的。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 4:09 PM
因為就算是生病休息，睡了一陣子之後我總還是會醒來。
醒來之後就會坐著發呆，這時候又要回去睡的話不是等同於被逼著睡覺/就是因為病痛而強迫自己睡覺比較有可能。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 4:10 PM
還有一種可能就是太嚴重了所以真的是睡整天的那種，狀況都比較極端啦。
中午隨便吃一點點然後整天幾乎23小時都在睡也是有的，我甚至懷疑中間那一小時到底有沒有滿一小時。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 4:12 PM
可能醒來十分鐘隨便吃幾口就說吃飽了然後繼續睡不要人打擾那種。
當時迷迷糊糊的我只是覺得世界被關閉了，沉寂下來。自己很像樹懶而已。
什麼都聽不見也不想在乎。
也沒力氣去思考。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 4:13 PM
我是個每天都在大量思考
腦內雲端傳送意念的人
，能夠強迫我不思考的話一定都只會是大事而已。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 4:14 PM
那種病痊癒之後通常最多好像會瘦三四公斤，我不可以說“為什麼不多來幾次”這個時候生病會很容易被認為是肺炎不可以。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 4:14 PM
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 4:15 PM
被痛醒的疾病最可怕了。
痛了醒來醒來又睡睡了又醒，地獄啊。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 4:21 PM
本來就幾乎沒有在做夢的人（可能是因為思想深沉穩定，近乎於死寂）一旦閉上眼睛陷入深度睡眠就會雷打不動地搖不醒。
相對的睡覺熟睡時深沉，也會花很久時間才入睡。
而且還清醒的時候感覺就會很神經質...
又是個極端。
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@KGUsavich145
Thu, Mar 10, 2022 4:27 PM
晚安。
載入新的回覆
猛男在揍人之前去壓那個手關節，不是會聽見“喀啦”的聲音嗎？拉的不是用壓的。後來我就發現真的會有那個聲音，聽說是因為關節裡面的氣泡被壓迫，但我覺得其實關節摩擦按壓發出的聲音才對。
真的是氣泡。
不然會“卡到”，會痛。
就幹活的時候會搬東西，手關節會小小卡到，如果不把指結壓一下的話沒辦法順暢活動，有點討厭。我不知道各位知道不知道我的意思，我只是想說如果以前沒有這個習慣的話根本不會有這種問題。
真的，我的骨架屬於比較寬大的那種。
纖細與嬌小絕對不可能形容我，我還蠻討厭有某些時候全身骨頭突然聽見「關節的聲音」，就是....很久沒活動的時候會出現的那種情況，我覺得我需要去整骨。
四肢攤平躺在床上的時候突然聽見全身的骨頭發出細碎的聲音，明明也沒有躺多久但是就會有點在意。是有多硬。
可是，如果不暖身的話像我的身體可能就會更容易出現運動傷害，真的各位在活動之前一定要先活動一下肢體伸展。
然後身體也是“好像被重力壓平壓好”一樣發出細碎的啪嚓聲，我心裡就在想怎麼了。牛奶常常當水喝的人，我的鈣質應該是沒有什麼問題。就是骨頭很硬而已，骨子有養好的話其實做粗重的工作沒什麼太大問題。
真的，身體要養好。
你如果身體沒有充足的營養，或許你可能會為了維持自己的身材而這個東西不吃那個東西不要，可是很多人都會因此把自己的身體搞壞。
可是她為了維持身材，還是怎樣的...
其實身體很差，經常看醫生吃一大堆藥、這裡痛那裡痛然後生很多病。我看了其實有點，怎麼說，雖然什麼都沒說可是我覺得....
雖然有點不太禮貌可是，我覺得如果年輕的時候身體就這樣差了，老了會很可怕。
人家照片是人家自己放公開的，我因為沒什麼交流就自己偷偷解黑刪除了。
我只是順便藉由身體健康話題想到她而已。
她應該換一份工作才對。
光聽我就....（搖頭）
我雖然身材不好可是（媽的）
我的底子很不錯。病痛是很低很少的，但不是沒有。（只是那些也僅僅是毛病而已。）
我這一輩子沒怎麼看過幾次醫生，雖然以前有得過嚴重的病但也沒有說要到「快死掉」了那麼嚴重。
如果我沒有記錯的話，小時候我有得過腸病毒好像（當時是國小宣導孩童應該注意，因為症狀並不算輕微有點嚴重的樣子）。
我也不知道為什麼，說不定是碰到有被污染的東西怎樣的就.....
可是好像當時也沒有什麼症狀，就發燒流鼻水而已（不是很嚴重）。
腸病毒有那麼多症狀喔？啊我怎麼好像只有發燒而已。
雖然我也說我一般身體都蠻堅強的，可是另外一方面來講的話——
我要是真的生病的話就有可能真的會是不小的大病。所以平常就要注意，也盡量不要生病為何。
就很像固若金湯的城牆突然倒塌一部分那樣，強風灌了進去。
那段時間不好好處理的話，我就會氣如游絲的癱在床上真的覺得自己是不是要死了。
最虛弱的時候。
由此可見病魔纏身是多麼可怕。
所以生病不得不躺在床上的那種，我是沒有辦法好好睡覺的。
醒來之後就會坐著發呆，這時候又要回去睡的話不是等同於被逼著睡覺/就是因為病痛而強迫自己睡覺比較有可能。
中午隨便吃一點點然後整天幾乎23小時都在睡也是有的，我甚至懷疑中間那一小時到底有沒有滿一小時。
當時迷迷糊糊的我只是覺得世界被關閉了，沉寂下來。自己很像樹懶而已。
什麼都聽不見也不想在乎。
也沒力氣去思考。
腦內雲端傳送意念的人，能夠強迫我不思考的話一定都只會是大事而已。那種病痊癒之後通常最多好像會瘦三四公斤，我不可以說“為什麼不多來幾次”這個時候生病會很容易被認為是肺炎不可以。痛了醒來醒來又睡睡了又醒，地獄啊。
相對的睡覺熟睡時深沉，也會花很久時間才入睡。
而且還清醒的時候感覺就會很神經質...
又是個極端。