omeraliao
@omeraliao
Wed, Mar 9, 2022 3:04 AM
杜世興醫師在臉書發文提醒民眾,想預防乳癌,可從生活中的小事情做起:
1.根據研究顯示,塑化劑會提升乳癌的罹患率。因此建議減少使用塑膠袋、塑膠餐具的使用。
2.盡量少用含DDT殺蟲劑。如果真的非用不可,建議配戴口罩。
3.根據國外研究指出,長期而且頻繁地食用脂肪含量高的食物,可能會使乳癌的罹患率提升。建議少吃脂肪含量高的食物,例如:以低脂牛乳取代全脂牛乳。另外長期飲酒,也比較容易罹患乳癌;罹患乳癌後康復者,長期攝取高酒精量酒飲容易導致乳癌復發,且復發後的死亡率相對較高。
4.少吃油炸食物,多運動,避免肥胖。過於肥胖者罹患乳癌的機率相對提升。
5.避免服用非必要性的女性荷爾蒙藥物。
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1.根據研究顯示,塑化劑會提升乳癌的罹患率。因此建議減少使用塑膠袋、塑膠餐具的使用。
2.盡量少用含DDT殺蟲劑。如果真的非用不可,建議配戴口罩。
3.根據國外研究指出,長期而且頻繁地食用脂肪含量高的食物,可能會使乳癌的罹患率提升。建議少吃脂肪含量高的食物,例如:以低脂牛乳取代全脂牛乳。另外長期飲酒,也比較容易罹患乳癌;罹患乳癌後康復者,長期攝取高酒精量酒飲容易導致乳癌復發,且復發後的死亡率相對較高。
4.少吃油炸食物,多運動,避免肥胖。過於肥胖者罹患乳癌的機率相對提升。
5.避免服用非必要性的女性荷爾蒙藥物。