海貓裸螺
最近河道好多關睡眠習慣的噗。真心覺得每天睡至少7小時&刻意花1小時放空休息很重要...
每週一個完整假日拿來耍廢這有點難就是了...
海貓裸螺
而且我週間真的就是睡6小30分會自動請來這樣...
機器狼⚔️參加型魔物獵人!
有空的時候、稍微休息一下吧汪
機器狼⚔️參加型魔物獵人!
棉被已經幫您暖好了、快去睡吧 ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾(揮舞熨斗)
培根豹豹ฅ(๑•̀ω•́๑)ฅ
欸真的很有感 稍微少睡一點就受不了
海貓裸螺
培根豹豹ฅ(๑•̀ω•́๑)ฅ : 而且沒睡夠我反而還會花時間無意義的賴床(例如今早
培根豹豹ฅ(๑•̀ω•́๑)ฅ
而且賴床還休息不到,有夠痛苦
賴瑞
充足的睡眠很重要 真的~
喜歡上花草☕️貂
我也是睡前放空+睡6小30分最舒服
ACCF三日E65-飛行基地
睡飽跟清空思緒真的很重要,尤其是後者
近期真的有所感觸
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