Mur）

昨天夢到狗狗回家了，知道是夢其實高興不起來，但是過一段後心情平復很多
怪罪誰也沒有用，家人也年紀大了，先把自己打理好比較重要吧，唉

嗯.....覺得這幾年都在跟自己打架的感覺，情緒和理性在拉扯，而且解決問題後新的困難又來，像在打怪破任務.......希望自己真的有成長一點

前幾天跟同事聊天，發現以前的傷痛可以侃侃而談，應該是代表不會痛了吧？

自己很容易有很多小劇場又往負面想，也是這一兩年才發覺而且自己陷在當中，沒有自覺是會容易憂鬱的原因

現在不太跟家人分享事情，大多是自己梳理清楚狀況，畢竟思考邏輯差太多，而且過往都是被教導其實根本沒有解決問題，一直都是聽「你思考錯了、是你的不對」這幾句希望我改變，後來發現自己只是在為了符合成為他們希望的樣子，把自己包裝的很厲害面帶笑容但是我不快樂

可能想法有點支離破碎的，我還是很愛我的家但是我會先把自己排在第一位，能降低心理受到刺激的風險盡量去避開排除，社交圈小、朋友少也沒關係，現在一個人是最舒適的時候