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【廢】三月
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最近雖然心境上遇到某種撞牆期
但因為該做的事情還是得做,所以生活就依然在正常運作著
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有時候也滿慶幸自律的部分做得挺確實的
在最低限度的事情都有完成下就不至於把情況弄得一團糟
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拿出幹勁……嗎
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拿出幹勁呢。
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來改變一些項目的執行頻率吧
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三月份想嘗試依照《原子習慣》來調整作息

有趣地是在檢核習慣的時候發現都是正向的 (rofl)

不過這也不是一開始就能塑成的
是嚐到好習慣的甜頭和壞習慣的苦頭才能演變成這樣
所幸的是很早就已經體會到這些
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我本來以為這個會讓我覺得壓力很大
但目前感覺還行
run 一段時間再來看看會不會改變想法
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不過睡眠時數不夠的問題要留到下週再處理了
這週還是沒調回來,睡眠平均變成四小時到底在幹嘛
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「讓我們採取行動的,是對獎賞的預期,而非獎賞的實現。」
這麼一說,我一直以來對獎賞的認知便是存在謬誤的呢
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「期待某個經驗的感覺往往比獲得那個經驗更好。」
「這便是『想要』與『喜歡』的差異。」
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目前在覺得比較困難的部分是去分析平常已經有的習慣和塑造新的習慣
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習慣堆疊(做完目前的習慣後,我會執行新的習慣
誘惑綑綁(做完我需要的習慣之後,我會執行我想要的習慣

——這二個也還不會填
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有些項目執行比例的調整乾脆用穿著的睡衣種類來區分好了
粉紅色睡衣就如何、黑色睡衣就如何之類的 (thinking)
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說起來年輕時候(?)會有所謂的好勝心和成就感
但現在的我大概只是在滿足心裡那份感覺不夠的部分
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看著書裡在建議不該違背人性的時候
我在思考為何過去能用近乎迫害自己的方式活著,直到後來才修正成現在這樣
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平日扣掉工作,能用的時間還真的不多
在想要不要讓創作的時間去取代學習的時間
然後學習反而挪到和吃早餐一起
如果只是視聽課程倒也還好,但我並不喜歡一邊閱讀書籍、一邊吃東西,這真是尷尬
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看來身體是習慣把閱讀跟視聽課程歸納在一起了
所以那兩件事在學習時間裡交錯並不會有什麼感覺

然而,因為要準備委託(?)資料,一佔用掉今天原本學習的時間,腦袋從剛剛開始就一直發出有什麼不足的訊號www明顯到我等一下吃早餐一定得看書了

養成習慣與想到才去做的差異在近期變得非常顯著
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就算有提起筆畫圖,也不會想在習慣追蹤表上的繪畫一欄打鉤,因為目的不太一樣
就跟平日工作和寫程式不能混為一談的感覺雷同
這時候就覺得原則的存在讓實行的定義變得挺嚴苛的
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「當你無法靠著『更好』來贏,可以憑藉『不同』勝出。」
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「人類渴望新鮮感的程度之高,讓做得好的人跟做不好的人同樣期待改變。」
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「在討厭的時候、痛苦的時候、筋疲力盡的時候還是挺身繼續,這就是專業人士與業餘者的差別。」
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新模式很好玩,但是到這關已經打不穿了
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當前進度在這裡
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「快樂無法被求得,它是隨之而來的。」
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「你必須讀出言外之意,才會有更大的收穫。」
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現況的環境讓有些項目執行起來不是那麼容易
先慢慢想怎麼做,下週才能得以調整
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啊、在那之前要先想好的是回老家該怎麼度過
因為回去後的突發狀況很多,所以通常不會排事情
比如今年整個春假都在耍廢
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我想比起優越感,驅使我的更能是劣等感
因為能力不好,所以才會努力去找能夠順利的方向
不過前提當然都是我喜歡才去做 (rofl)
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我的搭檔是編號 (dice1-905) 的寶可夢
憾殤★Hasn
我的搭檔是編號 (dice1-905) 的寶可夢
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好、事情又開始暴走做不完了
我就是——太貪心,想要實現的項目太多、佔有慾也很強
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在打歌的時候才發現致命性錯誤
我的問題應該是 when 而非 to do
可是說實話,現在已經效率化到快要無從調整了
能用的時間就那麼多
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嗯、應該是有盲點沒注意到
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「我們常認為進步就代表擁抱新事物。不過,有時候你必須回頭望才能看見未來。」
……直接能和這次世界活動做連結
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這陣子在覺得自己實在是滿死腦筋的,思考上如果能夠更靈活一些就好了 (thinking)
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「你的品味就是你對自己作品感到失望的原因。」
即使我早就知道了,但我還是很喜歡這樣點出來 (rofl)
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「你察覺傑出的能力越強,就越無法忍受平庸。」
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「辨識出理想版本的自己,然後往回推,列出這個最佳版本的自己會規律從事的特定行為;接著,每天評估自己在各項行為上的表現。」
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只是昨天多練些,今天就感覺身體不是自己的
不曉得要休息的特性大概源自於不夠認識自己吧 (thinking)
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鮮血由裡到外浸濕了胸前的衣襟,轉眼,夢裡的我只是看著模樣變得慘澹的自己
嗯……好累啊各方面
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抽乾了,這兩個女人好貴
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抽到 PU 滿跟天井……我不想再看到宵崎家的冰箱了(PTSD
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然後個人等級就43等惹
雖然現在進度まふゆ還是遠超過絵名
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而二人羈絆這邊是如預期,活動結束就升到25等
也才發現ミク能和まふゆ一組、リン和絵名一組,還能湊齊屬性 雖然我只會讓奏去跳 MV
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絵名生日前應該是可以拿到新稱號
第三種要46等就覺得好農
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另外是發噗發一發才注意到
那個 happy 屬性就缺ミク這點,可以用今天開催的新卡補足
可、可是……我沒有石頭了啊
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邦邦這邊就缺限定千聖跟彩千聖各一張新二星
石頭方面是有準備了,所以不用擔心千聖的生日卡
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「先不要忙著追求卓越,應該要先確認自己的做法確實是別人也渴求的。」
這個其實同樣也適用於自我要求,所以我總是在確認我要做的事情是否是我真正想要的
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