ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Feb 23, 2022 6:38 AM
身為超愛麵食的人
最近為了減肥不吃澱粉覺得超級痛苦
nut7096
Wed, Feb 23, 2022 6:42 AM
給自己一點扣打吧
pasta4011
Wed, Feb 23, 2022 6:47 AM
漸漸減少看看吧，先從晚餐不吃開始
pirate2605
Wed, Feb 23, 2022 6:48 AM
如果吃豆製品做的麵條呢
juice3179
Wed, Feb 23, 2022 6:48 AM
直接完全不碰會很痛苦的 可以循序漸進
banana4504
Wed, Feb 23, 2022 6:50 AM
我是超愛吃白飯的人 要戒澱粉也超痛苦的
pasta4011
Wed, Feb 23, 2022 6:51 AM
豆麵條不是不好吃，就是不太一樣啊~~
有一陣子我時常去吃太陽番茄麵的豆麵條
kimchi3889
Wed, Feb 23, 2022 6:55 AM
循序漸進啦
snake1301
Wed, Feb 23, 2022 6:56 AM
減肥但我還是會一天吃一個御飯糰之類的
almond7747
Wed, Feb 23, 2022 6:57 AM
我也是無法捨棄麵的人XD
可以先份量減半->四分之一
頻率一週一次
那天如果有吃麵，另一餐的澱粉就吃地瓜或是省略
zebra7027
Wed, Feb 23, 2022 7:25 AM
烏龍麵吧 比較安全 一個禮拜一次
monkey390
Wed, Feb 23, 2022 10:58 AM
不用完全戒澱粉喔！
減量成一天一餐就會很有效了
kimchi3889
Wed, Feb 23, 2022 11:41 AM
monkey390: 這比較不健康吧
nut7096
Wed, Feb 23, 2022 11:42 AM
應該是一天一餐含澱粉?
kimchi3889
Wed, Feb 23, 2022 12:37 PM
喔喔喔喔
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