身體是很奇妙的，表面上看起來的症狀可能會有好幾個完全不同的原因造成(而且現代人大多是複合的症狀，沒人會按照課本生病，也很少人單純只有一個原因)
例如我是天生瓣膜有遺傳的問題，所以有心律不整，年紀大後變成心臟沒力，按照這個邏輯看，我的心悸應該來自心臟本身的問題(1)
但我有躁鬱症，其中比較嚴重的是恐慌，恐慌的時候會心悸會喘，心跳很快甚至整個人發抖(2)
頸椎有大包，壓迫到身體也會導致心悸(3)
之前很長一段時間的十二指腸潰瘍慢性胃炎加胃食道逆流，也讓我常常是先心臟痛才知道是胃不舒服(4) 所以那段時間只要心臟不舒服就得吃胃藥，腸胃舒緩了心臟就不痛了
前陣子因為半夜會喘咳跑去看醫生，繞了一圈還是心臟的問題，所以最近就在測試到底要用補還是用壓來減緩不適

結論是，還是要多管齊下

去年其實一直到下半年，我才比較不喘，不然白天睡醒心臟痛，稍微忙一下就喘到坐不住，所以身體其實已經改善很多了，基本上就是水藥(補肝腎)，科學中藥(基礎常吃的眩暈藥，加上心臟跟輔助調理焦慮憂鬱的)，西藥(身心科有開心悸的藥給我)，然後生活上的補給品是七寶美髯丹跟葡萄糖胺，大概這樣慢慢把身體補起來，花了好幾年的時間

泡腳之後因為體溫直接提升了，保暖度也是，所以這個月眩暈比較少發，頭痛也只有幾次(也可能是因為二月是穩定的冷，三月溫差大可能就慘了)

然後光波貼片也滿有效的樣子，但我還在觀測記錄中

倒是上次胸悶心臟痛+日夜交際時間會喘的問題，把貼片貼在胸口.....沒有喘耶！酷

我也是耶，很多都有關身心或是可能自閉症光譜延伸的

很多也是繞了一圈看是身心狀況

身心問題跟婦科還有肝腎比較有關，所以往解肝鬱的路線會比較有效，可以試試看

沒力史翠普yucaio : 原來
不過印象中也是檢查過沒什麼事
大概知道原因了，我容易因為不適應什麼事、環境、人擔心之類的這樣

後來大概知道
還有本身就有些壓抑
但現在很常聽到內心鼓勵的聲音後就會好很多