作息調整來得太突然，完全沒有睡好

八點就要到➡️七點就要出門搭車➡️六點就要起床化妝➡️N年沒有在六點就起床，超怕睡過頭搞砸一切➡️睡兩三個小時就會驚醒，睡眠品質差到爆

幸好至少沒有熬夜後頭腦快炸裂的噁爛後遺症，目前精神滿不錯的