ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Feb 20, 2022 9:36 AM
3
真的很討厭自己是社恐
明明已經嘗試很多次要主動跟人說話
結果社恐反而更嚴重
有旅人成功擺脫社恐過嗎
pamelo3781
Sun, Feb 20, 2022 9:51 AM
我是有兩種狀態
一種是社交狀態，怎麼講話都沒事
一種是焦慮狀態，聽到人的聲音就想尖叫
ಠ_ಠ
Sun, Feb 20, 2022 10:25 AM
pamelo3781: 我以前也有社交狀態，結果隨著年紀增長，焦慮狀態變得越來越多了
pamelo3781
Sun, Feb 20, 2022 10:36 AM
ಠ_ಠ: 噗主有沒有試過看醫生呢？
吃藥能讓焦慮的症狀減少，但要花時間試藥就是了
ಠ_ಠ
Sun, Feb 20, 2022 12:21 PM
pamelo3781: 看醫生我還真的沒有想過
能減少焦慮的話應該會去試試看
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明明已經嘗試很多次要主動跟人說話
結果社恐反而更嚴重
有旅人成功擺脫社恐過嗎
一種是社交狀態，怎麼講話都沒事
一種是焦慮狀態，聽到人的聲音就想尖叫
吃藥能讓焦慮的症狀減少，但要花時間試藥就是了
能減少焦慮的話應該會去試試看