歐紗
@ak470022
Sat, Feb 19, 2022 1:33 PM
1
【好書記錄】
留佩萱的《尋找復原力》是一本能讓我產生普同感的書。
她說,很多人誤以為同理心是一個蛋糕,如果要切給別人多一點,自己就只能擁有少一點,反之亦然。但其實不是這樣的。同理心取之不盡,你可以給自己的哀傷足夠同理心,同時也給別人的痛苦同理心。即使我認為那也是種需要培養的能力,不然在一般情況下仍存在份額限制。
一年多前我說過:「何以要對自己殘忍,才有餘裕對人溫柔?」諮商讓我開始同情起自己,覺得自己也有很可憐的地方,是時候給自己一個擁抱了(值得注意的是,同情不等於同理)。
現在的話,當然還是想對自己好,以至於拖著糜爛的步伐得過且過,偶爾在上臺報告或人際交流後玻璃心碎滿地,鬼打牆一樣走不出循環。
這是好事哦,你知道嗎?破碎的心能再補起,這真是近日來聽過的最好消息。
加油啊。辛苦了。
歐紗
@ak470022
Sat, Feb 19, 2022 1:41 PM
很溫暖的一句話:「在最需要奮鬥的時期,我遇見了努力不懈的那個人。」
想把漫天星辰都送給你,請等我趕上你的步伐,陛下(Yuzuru:給我維尼謝謝
平地一聲雷
@lynn904885
Sun, Feb 20, 2022 1:12 AM
暖心
歐紗
@ak470022
Sun, Feb 20, 2022 2:36 PM
平地一聲雷
: 人家立志要從時間管理大師變成溫暖人心大師
歐紗
@ak470022
Wed, Feb 23, 2022 8:00 AM
「之間」指的是從舊的自我走向新的自我的一段過渡期,容易在混沌中使人慌亂,故而倒退回原先狀態。就像冥河一樣,這端今世,那端來生吧。
非常有趣,可以嘗試接受挑戰。
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留佩萱的《尋找復原力》是一本能讓我產生普同感的書。
她說,很多人誤以為同理心是一個蛋糕,如果要切給別人多一點,自己就只能擁有少一點,反之亦然。但其實不是這樣的。同理心取之不盡,你可以給自己的哀傷足夠同理心,同時也給別人的痛苦同理心。即使我認為那也是種需要培養的能力,不然在一般情況下仍存在份額限制。
一年多前我說過:「何以要對自己殘忍,才有餘裕對人溫柔?」諮商讓我開始同情起自己,覺得自己也有很可憐的地方,是時候給自己一個擁抱了(值得注意的是,同情不等於同理)。
現在的話,當然還是想對自己好,以至於拖著糜爛的步伐得過且過,偶爾在上臺報告或人際交流後玻璃心碎滿地,鬼打牆一樣走不出循環。
這是好事哦,你知道嗎?破碎的心能再補起,這真是近日來聽過的最好消息。
加油啊。辛苦了。
想把漫天星辰都送給你,請等我趕上你的步伐,陛下(Yuzuru:給我維尼謝謝
非常有趣,可以嘗試接受挑戰。