耶！距離前天打針的48小時後，身體痠痛的危機解除囉

還記得昨天除了上半身和下半身分別肌肉痠痛之外，在暖身和收操拉筋的時候才注意到全身肌肉緊繃到好像從來沒有伸展過似的。像直立前彎拉大腿後側時，竟然僅能將四指貼地；劈腿和鴿王式差點做不起來，花了很長的時間才硬拉開腿 (不過拉開的同時也吃力到懷疑人生就是了

差點忘了今早十點半左右，左頸痠痛到好像落枕一樣——大概是打針這側的肌肉又通通緊縮起來了吧？好在下午三、四點後緩慢鬆開來、也舒服多了