便祕
便祕了兩天的我，整在思考我今天要不要啾同事一起外送星巴克，赫然想起公司的咖啡亭重新開幕，但之前喝公司的拿鐵(小杯) 都沒什麼幫助，結果最近重新開幕只能喝大杯的!!!
總之我早餐就喝了大杯熱拿鐵

不要吧?

想著公司的咖啡不知道有沒有星巴克同等效果(價格是星巴克的一半)

所以我記錄了一下，到底咖啡要達成甚麼樣的條件才能讓我解便秘。

目前是
1. 星巴克一定要大杯的咖啡系列產品 糖度一定要半糖或是以上

但公司的咖啡達成通便條件的是

1. 一定要是大杯咖啡(不論冰熱)
2. 一定要加一包砂糖

莫約喝完後的1~2小時就會頻繁的去跑廁所了

今天因為公司只能挑大杯，於是我就只喝大杯。

去了好多次廁所

終於一解2日宿便，

小腹都不見了

但我每次都是 拉肚子玩隔天便秘... 希望可以趕快回到過年前的正常作息 嗚嗚嗚嗚