今天開健身環了嗎！ Day335

各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過

這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說

預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
留言紀錄自己每天辛苦下的成果

當然想要閒聊也是完全沒問題喔

今天終於打敗墮拉攻啦啦啦
然後下一個世界要一次打完四大師啊，覺得自己最近很難熬了

好奇噗主這樣練下來，身體有什麼很大的改變嗎？

蹲聽分享
在考慮之後也買一個

昨天晚上看到這噗還想要從床上爬起來做，結果還是今天上午做了
我跟噗主昨天的進度一樣欸！但是小任務沒有清完，先前進再說┏(＾0＾)┛


隔了好久，最近才重新開始，今天是有做的第二天。
身體還沒有很大的改變，但覺得有運動確實比較有元氣一點。

打卡，登入D5
強度開到20了

giant8491: dragon9931: 旅人晚安
最明顯的就是小腹變小腰也變細了吧
另外就是體力變好以前常常腰痠背痛現在也好多了
畢竟我的飲食還是很不健康體重雖然有減但是也不明顯
如果沒有運動習慣還是很推用健身環開始培養運動習慣
bull3262: 旅人晚安
什麼時候做沒關係有開就很棒了喔
進度竟然一樣XD 不過感覺很快就能超越我了
玩健身環玩完之後真的就會覺得身體比較有精神了
cock1577: 旅人晚安
昨天休息今天要加油了 不過慢慢讓身體恢復運動的記憶就好 另外Just dance 個人覺得很推玩起來超開心

soba1240: 旅人晚安
恭喜強度提升到2字頭啦

ಠ_ಠ - #今天開健身環了嗎！ Day336 各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過 這是一個大家一...

今天的噗

腰變細+1 不過因為我好像是骨盆前傾，所以小腹還是有，不容易腰酸肩膀痠(一樣天天低頭滑手機的)，飲食因為現在跟著人家吃不好控制所以應該又胖回去了XD

mango1178: 旅人晚安
感謝高舉雙臂扭腰讓我瘦腰🙏
我的小腹還是存在，不過大概從六個月身孕變成三個月了
想要看到數字往下降低，飲食控制還是必要的呢還在努力⋯⋯