蝦米！今天居然是春節假期最後一天，明天開工😭為了不要有Monday Blue，小編帶大家做個收心操，就用 陰瑜珈 來釋放壓力、找回自己吧！

陰瑜珈是眾多瑜珈種類之一
它與其他瑜珈的差異在於👇
它是屬於較靜態的練習
所以我們在慢節奏的過程中能冥想、沉思
也因此有助 緩解緊繃、#放鬆心情
趕快試試用陰瑜珈沉澱自己
也㊗️祝福大家明天開工順利、財源廣進！

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