逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Fri, Feb 4, 2022 6:14 AM
Fri, Feb 4, 2022 6:45 AM
https://images.plurk.com/41ViDcxjCFPVF3uRhKz70t.jpg
去中山運動中心量inbody
拿到價值200的紙
塔塔
@conejota
Fri, Feb 4, 2022 6:23 AM
好仔細喔 感覺很值得
逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Fri, Feb 4, 2022 6:24 AM
塔塔 : 對阿 就順便了解一下自己的身體狀況
逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Fri, Feb 4, 2022 6:25 AM
https://images.plurk.com/7wzK2pPic79iqdLWGVzpML.jpg
在家有穿衣服量
逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Fri, Feb 4, 2022 6:25 AM
https://images.plurk.com/1x3uvAUB2wjPcLAliGL1aN.jpg
在家沒穿衣服量的
逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Fri, Feb 4, 2022 6:27 AM
不過可能工作人員在忙吧 所以沒跟我講解數值XDDD
就默默量完這樣
逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Fri, Feb 4, 2022 6:30 AM
然後二樓的運動中心有貼一張新春優惠是inbody一次+體驗課 1000元
優惠到3/31狀況ok可能會考慮去玩看看
雖然我忘記問體驗課是啥就是了XDDDD
逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Fri, Feb 4, 2022 6:33 AM
https://images.plurk.com/6ux6Fm7GiFUQD1iiB7pMe1.jpg
放縱前的新低數值比較
逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Fri, Feb 4, 2022 6:36 AM
總之今天乖乖開始R1吧~
希望我媽從台中回來不要塞東西給我吃orz
逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Fri, Feb 4, 2022 6:44 AM
Fri, Feb 4, 2022 6:44 AM
ㄟ 剛剛才發現 inbody的體脂是37.8ㄟ
跟我家那台測的數值(30.8 )也差太多XDDDDD
逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Fri, Feb 4, 2022 6:47 AM
捷銳蛋白-Jerel Protein
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Fri, Feb 4, 2022 6:55 AM
Fri, Feb 4, 2022 6:55 AM
家裡的大部份都用算的，誤差很大。
所以我就以inbody為準
逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Fri, Feb 4, 2022 7:05 AM
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡ : 了解~
塔塔
@conejota
Fri, Feb 4, 2022 8:34 AM
我的體脂跟你一樣，但肌肉量比你少欸 你好厲害喔，怎麼增加肌肉量的？
逃不出志豪的網羅☆無道
@ender1990
Fri, Feb 4, 2022 8:53 AM
多補充蛋白質?<-其實也不知道那些肌肉是那來的
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