諮詢萬能旅人
想知道大家知道涵養好、包容力強的人的想法是怎樣的嗎？

因為噗主只要被戳到不開心的點就會非常容易不耐煩，雖然點不多所以平常不常生氣，但是自己知道只是因為那不是我關心或在意的點。
比如說：之前求學的時候朋友間有約過一次聚會，當時其中幾個直接放鴿子，但是我不是特別在意，因為我知道那幾個跟我沒有共同話題，所以本來就沒把他們放在心上——說難聽點就是沒心沒肺。

所以想知道如何成為涵養更好的人

這邊是不爽就表現出來的人，雖然吃了一些虧，但是後來還是決定放飛自我，不爽就是要讓別人知道你讓我不爽

涵養好、包容力強不代表要處處忍讓吧？
就像處事圓滑也不代表不會生氣一樣，
我覺得噗主敘述的這樣就很好了啊，
不必為了沒放在心上的事情而動怒，
但對真正在意的點(或人)本來就會情緒更明顯一點，
這沒什麼不好啊

我覺得噗主已經是個很有涵養的人了。
能夠顧好自己又不會隨意遷怒，喜好分明。

有點看不懂你想要變成怎樣，你覺得你容易不耐煩想要求意見……改善？但是你舉了你不在意所以不生氣的例？

如果是你舉的這個例子，已經很好啦，這樣就是有涵養的表現。但你說那只是因為你不在意，那如果是想要處理你會在意的點，你不深入點講這部份，旅人要怎麼給建議呢？

你不需要涵養更高跟包容力更強，你只需要換個想法就好，例如：放鴿子好哦，反正時間可以拿來做自己的事。這樣

是人都會有情緒，都會生氣，這是自然的反應

我只要被戳到不開心的點也會非常容易生氣

但我有被朋友說過「包容力強」，被這樣說的時候，通常是「可以理解雷包做雷事的人生脈絡和原因」
但這個有很多時候是因為我以前很雷，我當過雷包，所以我明白他們為什麼這麼雷。

或是「可以平靜的接受別人的缺點」。

對我來說想當涵養好的人，最基本就是先從「我氣個半死，但不會對對方大發飆，而是有方法的解決事情」做起。
之後私底下再自己發洩掉。

其實像噗主一樣能分得清「不關心不重要的事情不需要生氣」，這個也是包容力強的一個表現。

libra1292: libra1292: 誒呃，比如說我不喜歡別人對我的處事方式指手畫腳，所以只要有人這樣，態度還有點高高在上的話我就會非常容易不耐煩。
雖然不會口出惡言，可是會表現出很明顯的態度——隔著口罩都能看出我臉超臭的那種——尤其如果是同一個人一直重複這樣的話。
所以才想知道有沒有什麼方法讓自己不會那麼容易生氣。

peanut1914: 謝謝旅人，目前有在朝這邊努力，就是不開心的時候真的超明顯，所以想讓自己至少別讓自己的臭臉連口罩都蓋不住。

ಠ_ಠ: 這樣的話我會覺得不要擺臉色而是直接說，可以想一些委婉跟強硬度不同的說法，從柔的開始嘗試。

首先是說出來你會比較舒服，再來是運氣好遇到會聽的人可能還可以解決問題。我認為擺臉色是最沒有用的一種，自己會很氣對方也不知道踩到什麼點，只會留下你很易怒的片面印象。

需要要找時間處理情緒，我個人經驗是，情緒很不聽話，希望延續正向的時間或壓縮負面的出現次數都很難，明明討厭某個行為不太可能變成不討厭，但是可以安撫自己降低焦慮，從直接覺得對方有問題，變成能理解但不喜歡，會比較不被影響情緒。

好的，謝謝各位旅人的建議~