老年體重驟降，恐成為失智警訊！隨著年齡增長，人體的肌肉也會更加容易流失，過去也曾經有研究顯示，如果發生手部握力降低、容易感到疲倦、走路速度變慢、活動力下降等，符合其中3項以上老化衰弱症狀，將顯著增加2.57倍罹患非阿茲海默型失智症之風險。最近韓國研究更發現，60歲以上的女性，身體質量數值（BMI）如果下降的幅度越大，罹患失智的風險越高。

營養不良導致腦力下降 老年體重驟降失智風險高
過去韓國的調查報告顯示，如果女性攝取蛋白質等營養素不足，失智的風險將會比男性增加1.4~1.7倍；至於缺乏運動，則會增加1.3倍。