毛果～腦天喵喵
@elikamao
Sat, Jan 22, 2022 2:30 AM
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結合芭蕾、瑜珈與皮拉提斯的「Barre」：如果身體開始顫抖，代表你做對了 - The News Lens...

之前因為這樣那樣有去上過 覺得棒
掰噗~
@baipu
說
Sat, Jan 22, 2022 2:30 AM
喔?
毛果～腦天喵喵
@elikamao
Sat, Jan 22, 2022 2:30 AM
運動效果都差不多（咦） 重點是讓人想做下去～～～～～～～
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Sat, Jan 22, 2022 2:30 AM
我連做單腳站的瑜珈動作都站不太穩…
毛果～腦天喵喵
@elikamao
Sat, Jan 22, 2022 2:30 AM
運動效果都差不多 <--因為強度再強也就那樣了
毛果～腦天喵喵
@elikamao
Sat, Jan 22, 2022 2:31 AM
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡ : 都是要練習ㄉ 所謂強化核心是也
毛果～腦天喵喵
@elikamao
Sat, Jan 22, 2022 2:31 AM
只是看怎麼讓人有興趣 持續
毛果～腦天喵喵
@elikamao
Sat, Jan 22, 2022 2:32 AM
芭蕾喵喵的優點就是帶進芭蕾的動作 有美姿ㄉ效果
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
說
Sat, Jan 22, 2022 2:32 AM
能夠持續才是真的
不流汗
@nosweat0911
Sat, Jan 22, 2022 2:45 AM
Sat, Jan 22, 2022 2:45 AM
會讓我顫抖的運動我都不會再繼續做
毛果～腦天喵喵
@elikamao
Sat, Jan 22, 2022 2:46 AM
XDDDD
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