Re: [討論] 請問意志力或是耐力如何培養呢？ 推一下這篇文章，裡面提到的書很不錯，但沒時間看書直接看這篇文章也行，重點都有整理到

我以前也是每天列一堆事情，用意志力逼自己去做，然後給自己評分的那種人 XD 又常氣餒自己列的事情都做不完，搞得很焦慮

像是一定要看完幾本書啊，一定要把什麼做完啊～之類的

看完書之後發現自己根本錯了，於是放棄強逼自己，中間的過渡期很不習慣，會不安自己是不是沒長進啥的。但過一陣子發現書還是會看，故事還是會寫，日子也比以前快樂多了