尊師@海鮮口味
今日曬體重:85.1kg
尊師@海鮮口味
昨日比:-0.2kg
尊師@海鮮口味
體脂:19.6%
尊師@海鮮口味
昨日比:-0.2%
尊師@海鮮口味
今天喉嚨不太舒服(危),保險起見應該只做比較不會喘氣的重訓,其他運動就先暫停一次
磯風我老婆(物理
ヽ(╬•̀ω•́)、➰➰➰➰✫
昨天冷到打了40分鐘健身拳擊才開始有冒汗的跡象
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