ಠ_ಠ
@anonymous
囁く
Wed, Jan 12, 2022 11:37 AM
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活的很快樂的人可以分享如何紓解煩惱嗎？
pear5699
Wed, Jan 12, 2022 11:39 AM
講幹話 親近活得快樂的人（我不快樂
tuna5572
Wed, Jan 12, 2022 11:39 AM
不要想太多
簡單五個字，像廢話但也難做到
banana1288
Wed, Jan 12, 2022 11:39 AM
每天想想自己CP官宣的那一刻突然所有問題就不再是問題了
rabbit5961
Wed, Jan 12, 2022 11:39 AM
不要讓人生只剩下學業(or工作)
puppy8786
Wed, Jan 12, 2022 11:40 AM
我覺得我算樂天了 可是身體還是撐不住壓力大的時候
cream7565
Wed, Jan 12, 2022 11:40 AM
知足、不管別人眼光
bacon8985
Wed, Jan 12, 2022 11:40 AM
花錢買快樂！吃好吃東西！
pomelo3185
Wed, Jan 12, 2022 11:40 AM
有時間就看喜歡的動畫漫畫連續劇電影遊戲
只要活著就有新東西看
durian2595
Wed, Jan 12, 2022 11:44 AM
可以用兩本本子
一本把煩惱寫下來
一本把自己做到的事寫下來
旅人這麼做了兩個禮拜就覺得稍微有改善一些
然後
請一定一定要睡飽
burger6602
Wed, Jan 12, 2022 11:44 AM
他人即地獄
durian2595
Wed, Jan 12, 2022 11:46 AM
做到的事不用很大
可以是「今天有記得打掃」、「今天有好好吃飯」
今天做了什麼、有沒有想要感激的人事物
就算只是感謝自己又活了一天也可以
cola7528
Wed, Jan 12, 2022 12:03 PM
遠離讓自己不開心的人 包括家人
turkey6016
Wed, Jan 12, 2022 12:12 PM
先過得很痛苦，就有了對比，每天都很快樂
ಠ_ಠ
Wed, Jan 12, 2022 12:27 PM
意外有這麼多旅人回覆謝謝你們
durian2595
Wed, Jan 12, 2022 2:01 PM
ಠ_ಠ:
ಠ_ಠ
Wed, Jan 12, 2022 2:03 PM
durian2595: 特別想試試看旅人的方法
durian2595
Wed, Jan 12, 2022 2:08 PM
哇如果能幫上忙太好了！ 祝福噗主新的一年能比去年更快樂
python6569
Thu, Jan 13, 2022 2:04 AM
durian2595: 這個方法看起來很棒！謝謝旅人
雖然我沒有很快樂但喝手搖會讓我暫時快樂一點，或是看很歡樂的小說/漫畫也可以平息一點
前陣子很低潮但時候會看幾話排球，看他們拼盡全力就覺得我也不可以太消沉（缺點就是不能看太多因為完結了嗚嗚嗚）
durian2595
Thu, Jan 13, 2022 2:36 AM
算是練習體驗世界的美好吧，打開本本不知道該寫什麼的時候，想想看自己都已經打開本本想讓自己變更好！就會稍微寬慰一點 幾天沒有寫也沒關係，練習原諒自己！
書寫煩惱也能幫助釐清思緒
不過還是提醒噗主，如果生活嚴重受到影響的話要跟身邊的人求救！諮商看醫生也是一個選項，不要忘記囉
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