只要一想到有關長期未來規劃，照顧自己的外觀等等，滿腦子都會想要自殺和去死，等爸爸媽媽一過世就要上吊等等想法超級超級強烈。
導致覺得多少影響到現在做任何事情都沒有卯足全力去拼
目前有在吃藥，請問有什麼方法可以根除這個問題呢？

諮商
無解的話，就照這個想法去執行也沒有不行吧？

目前經濟能力還可以嗎？有沒有考慮做個諮商？
現在這樣講出來很好，但是作為旅人能幫你的真的不多
我之前也差不多這樣，只能告訴你以我的經驗是可以改善這個問題的

噗主可以不用先一直想說要全力拚什麼。先好好吃飯、好好睡覺、好好愛自己

先給噗主一個抱抱
我也覺得不用一直想一定要時時刻刻努力，有時候遇到不想做的時候，休息一下也無妨，有時候時間過去了，選擇就會變多了
這段休息的期間只要記得你值得對自己好就好
如果有辦法的話或許可以去諮商看看，也許會有幫助

先從一週運動兩天，每天好好吃飯開始如何！
偶要回新竹了，我們一起去運動！