［一讀．精油豆知識］27.

風火水土四元素為古人重要的知識建構之一，如塔羅牌分別對應劍杖杯幣，星座也分四種大類。
精油也有這些元素嗎？
有喔



星星之火，可以燎原。
那燎原的火，便是甜美可口的肉桂。

噗浪芳療同好會
極微量使用的代表，稀釋濃度低於0.05%就很好用了真的

有時候我戲稱肉桂是測試真愛用油。
因為稀釋濃度不夠低時，肉桂擦在皮膚上是紮紮實實的燙啊。

會這麼說是因為在還年輕與男友交往時，剛碰到芳療什麼也不懂，覺得很好玩時，我不小心買到一罐肉桂。某個冷天，男友說冷，我說那我幫你按摩，便調了大概10%的肉桂按摩油，擦在對方後頸......

然後就悲劇了

擦上去大概十幾秒後，男友覺得開始變熱，但越來越熱，接著就是一陣慘叫......好燙ＲＲＲＲＲ（但因為我只有手掌接觸，所以反而還好），當時因為真的是菜雞，降溫的步驟分別是：冰水（太冷被拒絕）＞冷水（沒有用，反而因為油水不相容擴大了範圍，不行）＞最後才想到植物油，連忙大面積擦上沒有調過的植物油，燙感才慢慢紓緩。

幾年後男友不畏肉桂的，變成了先生。
所以......
從此知道料理調油的比例非常重要Orz

肉桂的化學分子主要組成為肉桂醛，在芳療中常見的肉桂精油分別是中國肉桂／錫蘭肉桂與肉桂葉，我常用的是錫蘭肉桂，中國肉桂之前曾經不小心買了，結果使用上各種迷惘，後來某次在冬日不小心加入了拖地水中用來擦地，整個房間有種迷茫的溫熱香氣，後來就變成了拖地水的主要成分之一。

但因為中國肉桂本身肉桂醛非常高，沒稀釋碰觸到是真的會有灼傷感（也真的會灼傷），請多注意
加入拖地水之前的中國肉桂我也先以荷荷巴油＋乳化劑稀釋過，所以如果真的要加在水中，請務必先稀釋過再使用。（拖地水裡也有加其他成分，如檸檬甜橙等，都需要稀釋混合後才能加入水中使用，請注意）

醛類是種有刺激性的化學分子，像檸檬醛其實也相當刺激皮膚，更不要說本身熱情又火能滿點的肉桂醛。我曾經問過受害者先生對肉桂的印象，他說很像液體的火......

中國肉桂現在較少見，常見並常使用於芳療的是錫蘭肉桂，肉桂醛較中國肉桂少，分子也更多元，但一樣是極低濃度使用即可，我自己調油上有幾隻油一定是買到就立刻稀釋的，其中一個就是肉桂。

可能有人會覺得，那麼危險的東西，真的要用嗎？為什麼不禁止？

這時候可能又要說回來一個點，物無善惡，善惡在用物人。

之前曾經提到自己受傷時曾調油按摩讓瘀青浮現，當時的解冷痛的配方中，我也有用錫蘭肉桂。極微量使用時，他氣味不只甜美，還貨真價實的可以解開沉鬱的冷痛。

觀察自己的身體，會發現像急性傷害很多是熱痛（傷口有灼熱感，或是手膚觸感覺發燙），但是當傷害慢慢形成，或是舊傷未除，那塊地方就容易偏冷。

老人家，或是多運動舊傷的中年人，時常在碰觸她們時，我也會先找身體上體溫較低的地方。通常那樣的地方會疼痛，或痠麻，或瘀悶。如果是面對這樣的族群，血不通暢或是冬天，按摩腳部時，就很適合在配方裡加入極低濃度的錫蘭肉桂。

另外就是雖然現在的美鼓吹的是瘦，但我總覺得人還是要有肉比較好......絕對不是因為我自己也是隻胖子所以希望獨胖胖不如眾胖胖啊啊啊當然太胖也不行，但是真的不要追求過瘦。
太瘦的人給我感覺都很乾冷，不滋潤（好難形容那種感覺......）很多時候摸上去，也覺得他們身體的確比較冷。如果是冬天，面對這樣的個案我會配甜橙與肉桂，除了擴香之外，也會極低濃度稀釋按腳。提升溫度之外，也提高食慾。

甜橙與肉桂，這樣的配方其實非常常見。

聖誕節前後，常見人賣一波熱紅酒香料包，當中不能缺少的就是甜橙與肉桂。買過吃過看過幾種，我自己通常會這樣配（也都不難取得材料，可以在家試試看）：
肉桂一根
柳丁半顆切片（這邊奢侈一點時會用一整顆）
綠荳蔻數顆略搗過（綠荳蔻粉亦可，一點點就可以了）
老薑片一兩片
二砂（個人覺得比白砂糖好吃）
便宜的紅酒（不要拿幾千塊的紅酒來煮，荷包會哭，袋鼠就好了）

通常下酒之後我會立刻下搗過的綠荳蔻、柳丁與薑片，煮到快滾時再加入肉桂與糖，這個配方也適合煮成紅茶，甚至去掉柳丁後加牛奶，糖多加一點，就是還頗不錯的香料奶茶。適合不喝酒的朋友。

把這個配方拆開來看，可以看到肉桂與甜橙這兩個主要氣味，加強人的溫暖與歡愉之外，也加強人活在世界上的勇氣。

有時候我覺得要面對明天是需要勇氣的，活著的人其實都是勇者，姑且不要說甚麼樂觀的面對明日，能起身多走一步，就是一種巨大的進步。
肉桂能賦予這樣的力量，給身體多一點溫暖，也提醒人活在世界上還是有溫暖，不說魔法中的效果，光是肉桂接觸到人身體時的感覺，就能明確的理解到這世界還有甚麼是值得期待的溫熱希望。

我真的非常喜歡肉桂，雖然她是這麼強悍，但很多時候當我低潮而抽到她時，我就知道這時候其實我現在躺著也沒關係，但慢慢會站起來的。

學芳療的後遺症大概是，現在遇到甚麼配方都會拆開來看，想說他代表甚麼這樣要怎麼用......
所以不只買精油會 腦袋也會
這個過程大概就只能用這張圖來代表

好的，冷冷的天，希望有面對活著的勇氣時，肉桂這時候就給她催下去。

今天的豆知識是樹皮知識喂，但因為肉桂真的是需要注意的油，最後還是要提醒需要極低劑量稀釋再使用，否則真的是會變成測試真愛用油，如果用了分手那就代表不是真愛......(我滾對不起)

希望大家在香香的道路上，首重安全，接著再講效果。用得安全，也才能用得愉快。

又是中午吃飯時間，來去吃飯順便煮奶茶喔耶

現役按摩師歪個題，太瘦會因為肌肉量不足導致筋膜、韌帶過度負擔，更容易出現扭傷、僵硬問題，穠纖合度才是上策啊！

堤風#舞動與翻譯 : 我想按這一則留言一百個讚讚讚 ！謝謝堤風的補充，太贊了～！

「有時候我覺得要面對明天是需要勇氣的，活著的人其實都是勇者，姑且不要說甚麼樂觀的面對明日，能起身多走一步，就是一種巨大的進步。」
喜歡這段文字 沒聞過肉桂精油，只有看過肉桂粉，加在咖哩裡也好好吃

🌿雪兔🌿寂靜之森 : 謝謝雪兔~~肉桂粉也很棒喔 非常適合加在甜麥片粥裡，還有牛奶跟咖啡......肉桂拿來吃，是讓人腸胃暖暖的好捧油

keep_my_faith: 依蘭真的是，存在感超強（容我下跪膜拜嗚嗚嗚，一失手就滿堂香......）
豆知識之前也聊過依蘭，我下次來整理成一篇放噗首

@chiema7 - ［一讀．精油豆知識］9． 今天豆知識前，先提醒大家要去投票喔～ 如此緊張的一天，適...

keep_my_faith: 那個表情太貼切了吧XDDDDD我好喜歡!!

謝謝 keep_my_faith ！！這套表符太可愛了，如果有出貼圖我也來買一下