阿絕。中年危機
@freezeing
Tue, Jan 4, 2022 1:55 PM
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泡麵只能在週末耍廢吃
今天重訓營養不足，把自己搞到胃抽筋。
阿絕。中年危機
@freezeing
Tue, Jan 4, 2022 2:04 PM
沒有負傷的話，目前10RM的深蹲程度應該是27.5
⋯⋯旁邊的是45（沉重
他們體重只比我多5公斤左右，我認真蹲一年不知道進步幅度夠不夠
阿絕。中年危機
@freezeing
Tue, Jan 4, 2022 2:08 PM
今天團課，旁邊90公斤的肌肉大漢同學也被問想不想要懸空後滾翻
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