7種討厭卻超營養的食物
1.香菜
李其昀指出，香菜又稱為芫荽，有一種特殊的氣味，愛的人不能沒有它，厭惡它的人連看都不想看到；事實上香菜是一種「天然解毒劑」，有助於體內重金屬螫合清除。

2.青蔥
蔥是一有刺激性口感的青蔬，它的刺激味道是來自於蒜素的揮發成分，蔥白有消炎殺菌力，蔥綠則富含維生素A，對於強化免疫力、預防感冒有一定的效果。

3.小黃瓜
小黃瓜含有礦物質鎂、鉀，維生素C及膳食纖維等。事實上小黃瓜水分含量超過90%，糖分低、熱量低，每100公克僅10大卡左右，補水又美白，還能有飽足感。