〈筆記〉

從今天開始要好好跟直君培養感情ㄌ

2022年的第一練，算是不太順利的一晚吧。

因為知道自己的左手腕已經有點受傷了，我目前想要先想辦法把左手會往外甩的問題改掉。但即使已經在場下試了好幾次比較正確的動作，實際在hanare時還是會習慣性直接把手甩出去。

直君的握把厚度跟修修也差了很多，修修比較厚，我的手之內握起來也比較有安全感(?)

我覺得這樣就已經把昨天的重點都寫完了耶

昨天練習的時候，就發現monomi時右肩很緊，還會有點痛；hikiwake時右上臂整個在抗議。

我新年射會射的箭數有多到休息兩天還沒好？？？ （但練到後面兩輪又沒感覺了）

直二真的好硬啊，上靶的聲音也好兇 而且無論是否上靶，這次的落點全部都偏左。

總覺得今天練完後，手腕會痛+手指會麻的狀況更明顯了 射會比紅白那個時候真的一點感覺都沒有，腎上腺素太強大了

今天學姊先離開後，道場就沒人了，我也沒打算去mato，就把整個道場關了一半的燈。學姐H來的時候還問我為什麼這麼黑

因為禮拜一練得不太順，所以今天我只打算待在makiwara，好好面對我的左手。

好久沒有用小竹練習了，這也是他跟直君的第一次合作。先是練了幾箭，但就是抓不太到手感，肩膀還緊緊的，整體有一種接應不暇的感覺，什麼都顧不好。於是決定乾脆就休息一下，跑去桌子那邊看那本《箭藝與禪心》（也不知道是誰放在那的）

目前看完了第四章。對於禪的部分我幾乎不懂，但對於作者的學習過程還滿有興趣的，也會想試著把他學到的東西融入自己的練習中，而且有些內容以前學長姐也用其他方式提過類似的論點。

讀過書後再去練習，心情好像有平靜了一點。書中提到了『呼吸』、『放鬆拉弓』，我自己是還做不到，每次放箭後總會有種肩膀緊繃的感受，還滿希望有一天能練好的。

接下來的練習主要是撐住自己的kai，注意自己的右手肘與hineri（總是會把注意力放到右手去，明明想先改的是左手）。

一旦把kai拉長，就會很明顯感覺到自己的顫抖，以及身體的不穩定，但就是不想把箭放出去，硬是要等到撐不住才放手，然後腦袋就會發熱。

但終究是刻意放箭，所以弦音我沒有很喜歡就是了。

心情沒很好所以就練比較少了。學長也說過低潮的時候，做點別的事也是對自己的練習。那我大概就是從讀書開始做起吧。

讀書、然後練心。

我已經把下一單要買的弓具列好清單了 我當初買Q4的時候還想說應該有半年不用再出手了 太天真了

今天去了紅扛棒一趟，沒睡到午覺，晚上去道場的路上整個人昏昏沉沉的。要不是學弟妹今天要驗收+昨天學姐說可以借我握革墊，其實還滿想直接回家睡覺的。

所以一進道場我就直接窩進休息室睡了 一直到學弟妹們陸陸續續來了，我才勉強清醒過來。用還在沉澱的腦袋去面對學弟妹們，突然覺得他們真的好歡樂。

本來想說今天就看學弟妹驗收+處理握革墊就算了，而且ㄉ學長難得出現，看看人家的射型也很好。

但還是沒忍住想練習的心情就是了

比起說是想要練習，更多的是想了解直君吧。目前為止，我感覺這孩子是個又硬又兇又衝的性格，像隻難搞的貓。

年底跟修修一起混練時沒這麼明顯的感受，但這禮拜開始專注在直君身上，就感覺到很難駕馭，好像用什麼姿勢去使用他都不太對勁。

然後就會更想去摸透他

是說直君的亮麗外表被更多人知道了啊 雖然被大家稱讚好看我真的蠻開心的，但又會覺得要是練不好，就好像配不上這麼好看的弓，有種徒有其表的感覺 然後就會更想練習

是說已經不知道有幾個學長姐跟我說大三時右手要抬更高 以前用修修的時候會覺得很難抬高，現在用直君反而比較容易做到了

今天還看了學弟妹們的驗收。對於別人的射型，我總是只看自己目前在意的部分。

目前來說就是kai的狀態跟箭飛出去時的箭勢。看到喜歡的也會直接去跟本人說

後來自由練習的時候，學妹也有在旁邊看我的射型，然後跟我說她的觀察。還蠻喜歡這種模式的，不然每次都只能看自己的錄影其實蠻無聊的

現在已經習慣延長自己的kai，但一旦延長到某個程度，就很容易飛太高打到布幕。相反的如果不要kai那麼久的話，就會比較好上靶，或者至少飛在靶的旁邊。

但弦音的部分就還在研究，要用直二拉出我喜歡的弦音，其實還蠻難的。

有點苦惱，但也突然發現我已經不那麼害怕噴箭的問題了

一點練習以外的道場日常：

原來不少人會把和式服裝當日常服來穿，直接套著羽織就出門，或乾脆全套和服之類的，在道場學長姐的身上都有看到過。今天大家還圍觀了學姊的羽織

然後ㄉ學長的餅乾真的好好吃 有奶茶的味道有芝麻的味道還有五彩球的味道，有夠好吃

還有收到聖誕禮物的巻藁矢了，不過顧慮到小竹是個愛吃醋的孩子，目前還沒打算馬上拿出來用 之後要是買了羽根付的矢，搞不好連小竹都會被我收起來

到底為什麼弓具可以這樣瘋狂增生
我真的覺得自己已經很自制了啊