真◎魚與熊掌
@julielee
說
Mon, Jan 3, 2022 1:26 AM
跟主管談過之後想說再試試
但是放了假以後並沒有比較好
而且我12/31早上還是被罵醒的
放假看到一本書
如何面對情緒的書
剛才查了關於工作壓力的網站
做完測驗我都笑了
雖然邊做的時候就有預感是這樣
真◎魚與熊掌
@julielee
說
Mon, Jan 3, 2022 1:27 AM
真◎魚與熊掌
@julielee
說
Mon, Jan 3, 2022 1:27 AM
簡易工作壓力量表檢測系統說明
真◎魚與熊掌
@julielee
說
Mon, Jan 3, 2022 1:28 AM
是職業倦怠，還是真的該離職？一表測量你的「疲倦指數」－網民肥皂箱｜商周
真◎魚與熊掌
@julielee
說
Mon, Jan 3, 2022 1:30 AM
真◎魚與熊掌
@julielee
說
Mon, Jan 3, 2022 1:31 AM
我知道我很不好，但是我還在做最後掙扎，除了離職以外我還有別的選項嗎？
如果狀況真的好不起來，就離職吧。
真◎魚與熊掌
@julielee
說
Mon, Jan 3, 2022 1:31 AM
先從試著調整不在非工作時段工作開始
如果一定要的話，一周限制在2天以下。
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但是放了假以後並沒有比較好
而且我12/31早上還是被罵醒的
放假看到一本書
如何面對情緒的書
剛才查了關於工作壓力的網站
做完測驗我都笑了
雖然邊做的時候就有預感是這樣
如果狀況真的好不起來，就離職吧。
如果一定要的話，一周限制在2天以下。