要怎麼樣才能喜歡上自己呢

真的喜歡不了至少假裝喜歡
或假裝成你會喜歡的那個自己

如果這樣做不會讓自己感覺比較好
那就會到最原本時看有沒有比較喜歡上原本的自己

討厭自己哪些地方？
怎樣的價值觀使我討厭自己的某些特質
→去改變這個價值觀