「日常／有感而發」
這本書的金句也太多了，畫線畫不完。
「根本沒有別人，你都是自己跟自己玩」
「你是如何讓自己一直拿起來不放下的？」
「被愛的感覺是自己給的」
「成熟意味著看到另一個人的多元與複雜」

我最近又開始愈來愈晚睡了。
開始會想不自覺的泡在社群軟體上消耗時間（然後要對明明知道這樣不好卻還是忍不住的自己感到自責），想到什麼、覺察到些什麼心得就丟line跟朋友講，決鬥打不贏要去line上跟朋友哀嚎兩句繼續玩，忍不住開始想找刺激填滿自己有空洞的內心，不是說這些是什麼有罪的事，而是我好像......好像又開始有點失衡。

是哪邊出了問題呢？
我想起年初的我某天熬夜玩動森，突然一陣天旋地轉，我只好趕緊關了遊戲躺到床上，接著睡了差不多一個多小時後我爬起來衝去廁所嘔吐，接著展開我將近半年的痛苦病痛人生。

我心中湧起一股鬱悶，擔憂著萬一我又重蹈覆徹怎麼辦？我是不是又在走回頭路？我明明知道不行，為什麼我又開始失去平衡？我怕我作息一但開始混亂，我的身體又要開始恨我然後大生病。

但這時候突然有個聲音跟我說不要抗拒那份鬱悶感，讓他出來吧。靜靜的看著他、陪著他就好。

你才沒有又在走回頭路，你現在不就覺察到這些都不太對勁了嗎？就算你一時還不知道該怎麼辦，是因為些什麼造成你失去平衡，那也沒有關係，你意識到了。只要你有有所覺察，這就是一個前進的開始，所有經歷的一切都是為了讓你成長，而你終將會找到答案。

還有你的身體沒有恨你，他一直都很愛你，會生病是因為他真的無法再也這樣的生活方式撐下去了，所以他必須告訴你，記得嗎？

對齁我想起來了。
我沒有白白經歷這些，我其實一直有所成長啊。
雖然還不清楚該怎麼辦，總之先讓自己半閉關幾天，好好把重心拉回自己身上。