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《太極米漿粥》食譜與做法，共 3 道 - 愛料理

太極米漿粥的做法 – 紫林齋 寫書推廣這個食譜的人本身有很多爭議的樣子，不過看一看覺得是視角問題。
總之反正能吃的東西不多所以記錄一下這個純米食譜（

覺得作者是一位在西醫方面一直沒有遇到對於自己來說是解藥的東西，然後中醫讓他非常的衝擊，所以就變成自學中醫然後討厭西醫的感覺，不過我想每個人的身體不一樣，所以適合的東西不一樣也很正常，但是說所有人都可以適用的話就會有點危險，因為不同人體質上面加不同東西效果多少會是不一樣的。
就好像這次看病住院我跟老媽聊的，其實西醫也會有醫生頻率的因素差異，只是西醫想要盡量標準化醫療這一塊所以會有他的數值檢測或是傳承下來的理論。
不過目前我的認知裡，只要是治療行為，不論是生理還心理，其實都很難真的可以完全標準化去應對。
我還不懂貴傑老師說的治療是藝術，但是我覺得治療是一種根據醫者/助人工作者個人經驗去和病人/求助者互動的過程。

+後續補充

@ego_rain - [366正念卡][蝴蝶擁抱法] + 今天抽到這張，然後就抱著對自己說話處理一些創...

因為其實還是人與人的互動，所以很難真的標準化的去教吧

@ego_rain - [雜言][看醫生和找占卜師][醫病關係] 最近因為各種跑醫院，也跟老媽聊，老媽是...

噗首說的有爭議的作者就可能自己看看然後取用對自己來說有用的資訊就好（？

我在學中醫初期就在關注紫林，其實他提供的知識是好的，但是情智失去柔軟（山毛櫸、馬鞭草、岩水），導致後來有點走鐘，也是惋惜。
米漿粥很適合任何腸胃不適的狀況溫補喔。

我自己當初也是在西醫尋求不到想要的療癒，後來才以中醫為主，但接觸了一些西醫醫學、自然療癒之後是覺得，不論中西醫，看醫生都很看電波啦（？）療癒要建立，還是需要醫者跟病家雙方的連結足夠健康，不然再神的神醫也會被業力拉走。

堤風#舞動與翻譯 : 知識是可以參考的就好，感謝你跟我說(?
因為我沒有學中醫，所以其實看到他的一些爭議言論也會困惑一下不知道該不該相信，但是看書的一些文字又可以理解他為什麼那麼排斥西醫還有書評論好像其實對於他的知識還是有好評。

編織神話之手🐈麻雀每天閱讀 : 就不以人廢言XD

紫林齋主〈一天一蘋果，醫生真的遠離我？從物性觀點看食材本身的個性〉

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【錯誤】網傳「太極米漿粥：來自桂林古本傷寒雜病論，靠白米就能重拾健康的本源療法」？

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@ego_rain - [實驗大眾占卜][醫病關係的大眾占卜] 發一噗紀錄點子有空來寫來實驗 生理心理上...

編織神話之手🐈麻雀每天閱讀 : 堤風#舞動與翻譯 : 很高興看到你們的討論，我一開始覺得紫林說的養生之道很扯，但自己喝粥之後有得到好處，後來就發生上新聞事件，導致銷聲匿跡，真的是覺得可惜了

刀月人一 : 也謝謝你跟我說 (就是當時剛好身體出現一些狀況所以跑好幾次看醫生的一些感觸、又看到這個資訊記錄下來)

編織神話之手🐈麻雀每天閱讀 : 現在非常時期更要保重

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@ego_rain - [料理食譜][米湯粥]

@ego_rain - [料理食譜][書單][愛煮粥 - 江禾圓] 可以只用電鍋是讓我想記錄的關鍵字

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最近感冒或牙痛都煮粥，雖然沒有像噗首的食譜那麼講究，但我覺得生病時煮粥喝是真的會舒服很多，至少身體消化的粥會比一般其他外食調味過重的東西負擔輕吧

牙痛那次很神奇，喝粥+早睡早起然後自己就消炎好了，會喝粥也是因為我牙齒無法咬，咬下去痛爆。

感冒是最近幾天的事情，喝粥當晚餐感覺咳嗽就減少不少

不過喝粥/稀飯的缺點是很容易餓，需要分少量多餐，如果在外面工作就比較難，除非有保溫食物罐之類的東西，但我手邊沒有，可能明天工作會買一些沒有炸物或過重調味的三明治，小口小口吃和配水喝

然後真的無法煮的人，或是虛弱到懶得煮飯，我記得以前買過全家皮蛋瘦肉粥，那個也不錯