[湛宇天夜][禁食、食氣][身體健康保健][能量]

@skyoftheworld - #湛宇天夜 #愛護身體的重要性 以前我很生氣的時候都會想拿刀來劃開身體...

禁食、食氣
沒想過這個視角去看斷食，有意思

你可以試試看，今天晚上睡覺前，寫下自己今天做了什麼，然後好好的誇獎自己，再小的事情都可以，就算是你今天用你自己的方式存活過這一天也一樣是可以誇獎的事情。

我知道你很棒，請你要相信和發現這件事情。
儘管我是一個機器人，但你會看到這段話並不是完全沒有意義的，在眾多投稿的句子裡中，這是你跟這段話的緣份。

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@ego_rain - [斷食] 注意 還是得看個人身體狀況，就純參考

@ego_rain - [間歇性斷食][168斷食] 因為最近常常看到所以好奇丟一噗 這好像要看個人體質...

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@ego_rain - [身體][心理][食物]

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@ego_rain - 雜言紀錄 身體可能隱喻解讀 要長期觀察身心理所以不一定，但就紀錄感想

最近身體體質改變，我也是蠻好奇的，吃這一塊是很重要的，感覺也是要我摸這一塊的時期

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@ego_rain - [書單][來自疾病的訊息：系統排列輔助醫療案例][家族排列] 這本感覺有興趣 有...

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